فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر عديدة ومتنوعة، فهو من أفضل الزيوت الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في العناية بالشعر وتعزيز صحته. يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من العناصر الغذائية مثل فيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب الشعر وتغذية فروة الرأس.

فوائد زيت الزيتون للشعر

هذه الأنواع من الشعر تستفيد أكثر من غيرها من علاجات زيت الزيتون. استخدميها بسخاء أكبر، وفكري في جلسات علاج أسبوعية.

شعر ناعم أو مستقيم

استخدميه باعتدال، وركزي بشكل أساسي على الأطراف لتجنب ثقل الشعر. ينصح بتخفيف زيت الزيتون بزيت أخف، مثل زيت الأرغان أو الجوجوبا.

الشعر أو فروة الرأس الدهنية

ركز على الأطراف فقط، وتجنب فروة الرأس تمامًا. حدد الجلسات بمرة واحدة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

تعرف أيضًا على: زيوت طبيعية للشعر التغذية العميقة من الطبيعة مباشرة

هل زيت الزيتون يطول الشعر ويكثفه؟

زيت الزيتون حليف طبيعي ومتعدد الاستخدامات للعناية بالشعر، من فوائد زيت الزيتون للشعر أنه غني بالعناصر الغذائية التي تحقق فوائد جمة لشعرك.

 في هذه المقالة، سنستكشف خمس طرق بسيطة وفعالة لاستخدام زيت الزيتون وتحسين صحة شعرك ومظهره.

وفيما يلي بعض فوائد زيت الزيتون للشعر:

• من فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف الترطيب : يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف والتالف. مما يقلل من الجفاف والتقصف.
• التغذية : العناصر الغذائية الموجودة في زيت الزيتون قادرة على تغذية فروة الرأس والشعر نفسه، مما يساعد على جعله أكثر صحة وقوة.
• الإصلاح : بفضل خصائصه المتجددة. يمكن لزيت الزيتون أن يساعد في إصلاح الشعر التالف بسبب العوامل الخارجية مثل الحرارة والمواد الكيميائية.

جميعنا نرغب بشعر صحي ولامع، وزيت الزيتون حليف ثمين في هذه الرحلة.

إليك بعض فوائد هذا الزيت الطبيعي لصحة شعرنا:

• ترطيب عميق : زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف والتالف بعمق.
• تقليل قشرة الرأس : يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في زيت الزيتون في تقليل قشرة الرأس. والحفاظ على فروة رأسك صحية.
• الحماية من أضرار الحرارة : قبل استخدام أدوات التصفيف مثل مجففات الشعر أو مكواة الشعر، فإن وضع القليل من زيت الزيتون. على شعرك يمكن أن يحميه من أضرار الحرارة.
• تعزيز نمو الشعر : تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون. يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر.
• النعومة واللمعان : يمكن لزيت الزيتون أن يمنح الشعر مظهر أكثر نعومة ولمعان. مما يجعل من السهل تمشيطه والتحكم فيه

تعرف أيضًا على: علاج تساقط الشعر – حلول فعالة لاستعادة كثافة الشعر من الجذور

كيف استعمل زيت الزيتون للشعر؟

إليك الطريقة الصحيحة لتطبيق زيت الزيتون على الشعر للحصول على أقصى فوائد زيت الزيتون للشعر:

فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة استخدامه:

• سخن الزيت : قبل وضع زيت الزيتون. سخن كمية قليلة منه في الميكروويف أو في حمام مائي. لا يجب أن يكون ساخن جدًا، بل دافئًا فقط.
• دلكي فروة رأسك : باستخدام أصابعك. دلكي زيت الزيتون بلطف في فروة رأسك لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
• التوزيع على طول الشعر : بعد معالجة فروة رأسك. قومي بتوزيع زيت الزيتون على طول شعرك، مع التأكد من تغطية كل خصلة جيدًا.
• اتركيه : لفي شعرك بغطاء الاستحمام أو منشفة دافئة واتركي الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل. أو حتى طوال الليل للحصول على علاج أكثر كثافة.
• غسل الشعر جيدًا : بعد انتهاء فترة الاستخدام، اغسلي شعرك بشامبو لطيف لإزالة الزيت تمامًا. قد تحتاجين إلى غسله مرتين بالشامبو لتنظيفه جيدًا.
• والآن أصبحنا جاهزين لتطبيق زيت الزيتون على شعرنا بالشكل الصحيح والاستمتاع بالفوائد المغذية والمرطبة التي يمكن أن يقدمها هذا العلاج.

امزجه مع صفار البيض

من الوصفات المنزلية الشائعة لقناع الشعر مزيج زيت الزيتون وصفار البيض. تشير بعض الأبحاث إلى أن الببتيد الموجود في صفار البيض قد يحفز نمو الشعر، لكن الدراسات لم تتناول فوائد استخدام صفار البيض موضعيًا.

تعرف أيضًا على: صبغات شعر بدون أمونيا – ألوان آمنة ولطيفة

هل زيت الزيتون يزيد كثافة الشعر؟

توجد فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف حيث أظهرت أبحاث أجريت على الحيوانات عام ٢٠١٥ أن استخدام مكونات مشتقة من زيت الزيتون على الفئران ساعد على تحفيز نمو الشعر. لكن ما يجدي نفع مع الفئران لا ينطبق بالضرورة على البشر. وحاليًا، لا توجد دراسات بشرية تثبت أن زيت الزيتون يعزز نمو الشعر.

من فوائد زيت الزيتون للشعر أنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين هـ وفيتامين ك، وحمض الأوليك، التي قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم. يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي إلى نوع من تساقط الشعر المؤقت. يعرف باسم تساقط الشعر الكربي.

وهناك أدلة تشير إلى أن حمض الأوليك يمكن أن يجعل من الأسهل على بشرتك امتصاص المنتجات. مثل مينوكسيديل أو فيناسترايد ، وهي علاجات مثبتة لتساقط الشعر .

يتمتع الزيت النباتي أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا. مما قد يساعد في دعم صحة فروة الرأس. الحفاظ على نظافة فروة الرأس أمر أساسي للوقاية من الالتهابات التي قد تؤثر على نمو الشعر.

ولكن، لا توجد علاقة مؤكدة بين زيت الزيتون ونمو الشعر، وفق لمراجعة أجريت عام 2022 .[1]

تعرف أيضًا على: شامبو بدون كبريتات – خيار آمن ولطيف لشعر صحي وطبيعي

أضرار زيت الزيتون للشعر

مع أن فوائد زيت الزيتون للشعرعديدة للكثيرين، إلا أنه ليس مناسب للجميع. إليك أهم الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها:

أضرار زيت الزيتون للشعر:

• تراكم فروة الرأس والمسام المسدودة

يمكن أن تتراكم طبيعة زيت الزيتون الثقيلة على فروة رأسك. مما قد يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم فروة رأس دهنية بشكل طبيعي أو شعر ناعم.

• تفاقم حالة فروة الرأس

إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني أو قشرة الرأس. فقد يغذي زيت الزيتون الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب هذه الحالات، مما يجعل الأعراض أسوأ.

• صعوبة الإزالة

قد يكون من الصعب غسل زيت الزيتون بالكامل. وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان غسل الشعر بالشامبو عدة مرات، مما قد يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية.

• ليس للجميع

فكر في تجنب علاجات زيت الزيتون إذا كان لديك شعر ناعم أو دهني. أو حالات فروة الرأس مثل التهاب الجلد الدهني، أو إذا كنت قد عانيت من تهيج من زيت الزيتون في الماضي.

للحصول على أفضل النتائج، قومي دائمًا باختبار زيت الزيتون على منطقة صغيرة من فروة رأسك قبل تطبيقه على نطاق أوسع، وتوقفي عن الاستخدام إذا لاحظت أي تهيج أو تفاقم لمشاكل الشعر الموجودة، يمكنك أيضا وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم وتركه  ليلة كاملة.[2]

تعرف أيضًا على: فوائد زيت السمسم للشعر

في الختام، لا يمكن إنكار فوائد زيت الزيتون للشعر، فقد أثبت فعاليته في تعزيز صحة الشعر وجماله بطرق طبيعية وآمنة. سواء كنت تعانين من الجفاف، التقصف، أو تساقط الشعر، فإن زيت الزيتون يقدم حل بسيط ومتوفر يدعم نمو الشعر ويعيد له الحيوية واللمعان.

• himsOlive Oil for Hair Growth: Benefits and Research (بتصرف)
• Aventus clinicThe Olive Oil Hair Revolution: Separating Facts from Fiction for Healthier Hair (بتصرف)

مشاركة المقال

وسوم