أجمل الأشياء عن فصل الشتاء

عناصر الموضوع

1- ماهو الشتاء؟

2- أسباب تجعل فصل الشتاء رائعًا

3- ماهي أبرز فوائد فصل الشتاء؟

4- ماهي فاكهة فصل الشتاء؟

5- إقتباسات عن فصل الشتاء من المشاهير

الشتاء هو فصل موسمي من فصول السنة الأربعة، وهو الفصل الذي يتميز بالبرودة الشديدة، وتساقط الجليد. حيث يختلف موعد بدايته ونهايته بإختلاف المكان وثقافته. وتعتمد الأرصاد الجوية فصل الشتاء في نصف الكرة الشمالي بشهر ديسمبر ويناير وفبراير، بينما في نصف الكرة الجنوبي يبدأ الفصل من شهر يونيو ويوليو وأغسطس.

1- ماهو الشتاء؟

الشتاء أحد فصول السنة الأربعة، فهو الفصل الذي يأتي قبل الربيع وبعد الخريف. الشتاء غالبا هو الشهر الأكثر برودة في العالم بمختلف الأماكن ويكون جوه شديد البرودة. يأتي الفصل ويجلب الثلوج والأجواء الرائعة. حتى إذا كان هناك أماكن لا تسقط عندها الثلوج وتغطيها الجليد، فذلك لا يمنع أن الشتاء يأتي ومعه جو شديد البرودة. وهناك أيضا دلائل على قدوم فصل الشتاء بخلاف الثلوج والجليد.

• فإن بداية الفصل من يوم 21 ديسمبر ودائمًا ما كان نهار الشتاء قصير بخلاف ليله فيكون ليل الشتاء طويل. ويعتبر يوم 21 ديسمبر هو أقصر يوم في العام كله لذا فهو يكون بداية الفصل الشتوي.
•  شمس الشتاء لا تشرق على الأرض بنفس دفئها وحرارتها في باقي الفصول الأخرى بل في الشتاء تكون أكثر برودة وأقل حرارة، وذلك في أكثر أيامها حرارة وإشراق.
•  عادة ما تقع أوراق الأشجار والنباتات، حيث يكونوا في حالة من الثبات أو الموت. حيث إن في فصل الشتاء يغطي الشوارع اللون البني وليس الأخضر.
• في الشتاء تزداد نسبة هطول الأمطار، وذلك ما يميزه عن غيره من الفصول.

وبسبب تلك التغيرات التي يشهدها العالم في فصل الشتاء فيكون له تأثير على جميع الكائنات الحية، حيث يتأثر الحيوان والنبات وحتى الإنسان. حيث تدخل الأشجار والنباتات في حاله من الثبات للقدرة على التكيف مع البرد. كما تدخل أيضا الحيوانات في حالة من الثبات وتخزين الطعام والشراب لتنجب برودة الشتاء وعدم القدرة على الحصول على الطعام. [1]

2- أسباب تجعل فصل الشتاء رائعًا

الشتاء من أجمل فصول العام، حيث يمكننا فيه القيام بالعديد من الأنشطة المختلفة والإستفادة من تلك الأجواء الرائعة والشتوية مثل:

تساقط الثلوج

الثلج يتميز كثيرًا عن الأمطار، حيث يجعل الثلج كل شيئ من حولك أبيض اللون مثل المفروشات البيضاء الجميلة الناعمة، على عكس المطر، فالمطر يسبب الكثير من الفوضى في الشوارع، وإزعاج لبعض الأشخاص لتسببه في تخريب خططهم.

تزلج الجليد

التزلج على الجليد يعد من أمتع أمور الشتاء. فهو يعطي إحساس وشعور بالمرح والسعادة، التي عادة يحتاج إليها الإنسان في محاولة لنسيان ضغوط الحياة. فالأمر ممتع حين القيام به إذا كنت مع أصدقائك أو أسرتك.

إرتداء الكثير من الملابس

التدفئة في فصل الشتاء من أفضل الأشياء التي يمكن أن تحدث لنا، فيمكننا أن نرتدي الكثير من الملابس والطبقات فوق بعضها. حيث أن الأوشحة من أفضل الملابس لهذا الفصل فهي تعطي مظهر جذاب وفوق ذلك تشعرك بالدفئ. والأحذية الشتوية الجميلة التي تعطيك شعور أنك تحلق في السماء.

أطعمة الشتاء ومذاقها المميز

للشتاء أطعمة ومشروبات مميزة للغاية مثل الفواكه الشتوية وهي الأفضل على الإطلاق مثل: البرتقال، واليوسفي، والرمان، والجوافة والبلح وغيرها من الأشياء اللذيذة. وهناك أيضا مشروبات ساخنة تمتاز بمذاقها الرائع مثل: الشوكولاتة الساخنة، والتفاح بالقرفة الساخن.

وداعا للحمية الغذائية

ليس هناك ضرورة للإلتزام بالحمية الغذائية في فصل الشتاء. لأن الشتاء دائمًا يفضل بجانبه الأطعمة اللذيذة والساخنة لكي يعطي للجسم ما يحتاجه من تدفئة. غير أن لا ضرورة لارتداء ملابس الصيف أثناء الشتاء، والتي تكون دائمًا سبب للقيام بحمية غذائية للحفاظ على شكل الجسد المثالي.

• نسيان العرق

أجواء الشتاء تعني عدم الشعور بالحرارة الزائدة التي تسبب العرق وبلل الملابس. لذا يعد الشتاء هو أكثر الفصول التي لا تضطر فيها إلى الشعور بالإحراج بسبب العرق.

• هواء مثالي ونظيف

تعتبر أجواء الشتاء هي الأكثر نظافة وخالية من التلوث. فهواء الشتاء نقي للغاية، ويمتاز بالروائح البديعة والأجواء المثالية. [2]

3- ماهي أبرز فوائد فصل الشتاء؟

فصل الشتاء وفائدته في التخسيس

• يمكن أن يساعد إنخفاض درجات الحرارة في زيادة نسبة حرق الدهون خلال فصل الشتاء، لما يحدثه من تحفيز الدهون التي يداخل الجسم، وهي الدهون البنية في الجسم. وهذه الدهون تعرف بإسم الدهون النشطة التي تولد الحرارة.
• إتباع النظام الغذائي المثالي وممارسة الرياضة في فصل الشتاء، مما يزيد من إحساس الدفئ وتقليص الشعور بالبرودة.
• الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه، مالا يقل عن 8 أكواب في اليوم.

فصل الشتاء وفوائده العلاجية

هناك العديد من الأمراض التي لها علاجات في العالم تعتمد إعتماد كلَي على البرودة في فصل الشتاء. مثل الذي يكون هدفه علاج الالتهابات الناتجة عن الروماتيزم بغرفة ذات درجة حرارة محددة. كما تفيد برودة المياه بشكل عام في فصل الشتاء في تحسين أمراض العظام، والجهاز العصبي في زيادة تسكين الآلام.

فصل الشتاء وفوائده أثناء النوم

في الشتاء وأثناء النوم دائمًا ما تنخفض درجة حرارة الجسم. فالأرق عندما يصيب الإنسان يجعل من الصعب عليه الخلود للنوم. لذا يساعد الشتاء في الحد من الإصابة بالأرق نظرا للحفاظ على درجة حرارة الجسم المنخفضة أثناء النوم. [3]

4- ماهي فاكهة فصل الشتاء؟

هناك العديد من الفواكه المميزة واللذيذة في فصل الشتاء التي تتمتع بالكثير من الفوائد مثل: التفاح، والبرتقال، واليوسفي، والكمثري، والموز، والرمان، والأناناس وغيرها.

وجميع تلك الفواكه تمتاز بالعديد من العناصر الغذائية الصحية للجسم، حيث تحتوي على فيتامين سي ومضادات للأكسدة ومعادن غذائية وغيرها من الفوائد الأخرى. [4]

5- إقتباسات عن فصل الشتاء من المشاهير

للمشاهير اقتباسات رائعة عن فصل الشتاء إلى الآن لم تنسى، حيث يتذكرها البعض كثيرًا كلما حل الفصل المفضل لدى الجميع مثل:

• مقولة جون شتاينبك حين قال: “ما فائدة الشعور بالدفء دون وجود برد الشتاء؟” من إحدى رواياته.
• مقولة جورج آر آر مارتن حين قال: “أصدقاء الصيف سوف يذوبون مثل ثلوج الصيف، لكن أصدقاء الشتاء هم أصدقاء إلى الأبد.” من رواية “وليمة للغربان”.
• مقولة سارة راش حين قالت: “حتّى أقوى العواصف الثلجيّة تبدأ بندفة ثلج واحدة.” من رواية “الثلج مثل الرماد”.
• مقولة بن آرونوفيتش حين قال: “أفضل شعور في الحياة أن تلتف حول كتاب جيد وتستمتع ببرد الشتاء” من رواية “بيوت مكسورة”.
• مقولة جون بوروز حين قال: “من يتعجب من جمال العالم في الصيف، سيجد سببًا أكبر للدهشة والإعجاب في الشتاء.”
• مقولة ليو ساير حين قال: “ليس هناك أفضل من الاستلقاء مع كتاب جيد والجلوس أمام النار في أمسيات الشتاء.”
• مقولة تيري جيليميتس حين قال: “مرحبا بالشتاء. فجرك المتأخر وأنفاسك الباردة تجعلني كسولًا، لكني أُحبّك رغم ذلك. [5]

وختامًا إن فصل الشتاء هو أفضل الفصول في العام، لما فيه من خيرات بداية من هطول الأمطار إلى تشبع النباتات بها لتساعدها على النمو. لذا فهو فصل يتميز عن غيره كثيرًا، من حيث الملابس والأطعمة والأجواء وكل شيئ.

• homesciencetoolsماهو الشتاء؟ - بتصرف
• EFأسباب تجعل فصل الشتاء رائعًا - بتصرف
• الطبيماهي أبرز فوائد فصل الشتاء؟ - بتصرف
• اليوم السابعماهي فاكهة فصل الشتاء؟ - بتصرف
• فرصةإقتباسات عن فصل الشتاء من المشاهير - بتصرف

مشاركة المقال