أسباب طنين الأذن المستمر بعد التعرض لصوت عالي

تُعد أسباب طنين الأذن المستمر بعد التعرض لصوت صاخب مثل الانفجارات أو الحفلات الصاخبة هو رد فعل دفاعي وتحذيري من الجهاز السمعي. يحدث هذا الطنين نتيجة تعرض الخلايا الشعرية الدقيقة في الأذن الداخلية للإجهاد أو التلف، مما يجعل الدماغ يولد أصواتاً وهمية للتعويض عن الخلل في الإشارات السمعية الواصلة إليه.

الأسباب الشائعة لطنين الأذن المؤقت والمستمر

طنين الأذن المستمر يدل على ماذا؟

طنين الأذن هو إحساس بسماع صوت بالأذنين أو بالرأس بدون مصدر خارجي لهذا الصوت. قد يكون الصوت على هيئة رنين، خرير، حفيف، أزيز، وشوشة، أو أصوات أخرى مختلفة. ربما يكون متواصلاً أو متقطعاً، وقد تتفاوت شدته. طنين الأذن ليس مرضاً بذاته ولكنه عرض قد ينتج عن مجموعة كبيرة من المسببات مثل:

التعرض للضوضاء المرتفعة:

وهي من أبرز أسباب طنين الأذن المستمر حيث التعرض لأصوات عالية جداً أو لفترات طويلة يسبب تلفاً للخلايا الشعرية داخل الأذن.

تعرف أيضًا على: أسباب تكيس المبايض عند الفتيات تحت 30 سنة

التقدم في العمر:

مع تقدم السنين، يحدث تغيير على بنية الأذن الداخلية، الأمر الذي قد يسبب خللاً في بعض النبضات الكهربائية التي يفسرها الدماغ على هيئة أصوات، ما يجعل الشخص يشعر بالطنين، ويحدث هذا أيضًا إذا كان الشخص يتعرض باستمرار لضوضاء عالية.

إصابات الرأس والرقبة:

عادة ما تسبب هذه الإصابات رنيناً في إحدى الأذنين فقط، يحدث هذا عندما تؤثر الإصابة على الأذن الداخلية، أو العصب الخاص بالسمع، أو قدرة عمل الدماغ، فيظهر الطنين.

مشاكل الأذن:

تتجمع السوائل داخل الأذن أثناء حالات الالتهاب، وكذلك تراكم الشمع أو الغبار يغلق ممر السمع، فيختل التوازن الداخلي للضغط، ويبدأ المريض بالشعور بالرنين.

تعرف أيضًا على: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات تحت 25 سنة

الحالات الصحية:

بعض الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتدفق الدم وفقر الدم ونقص عمل الغدة الدرقية والسكري، بالإضافة إلى بعض التأثيرات الجانبية للأدوية وتحديداً المضادات الحيوية والأدوية المهدئة.

عقاقير تسبب الطنين:

قد يبدأ الشخص في المعاناة من رنين مفاجئ، عندما يبدأ في تناول بعض العلاجات المخصصة لحالات أخرى، ومع زيادة كمية هذه العقاقير، تزداد المشكلة سوءاً، وتتحسن حالة الطنين بشكل طبيعي بعد إيقاف هذه الأدوية، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي، ومن صور تلك العقاقير:

• الأدوية المسكنة التي لا تحتوي على استرويدات.
• بعض أصناف المضادات الحيوية.
• العقاقير التي تزيد إدرار البول.
• العلاجات المستخدمة لمعالجة الاكتئاب.
• الأدوية التي تستخدم لعلاج السرطان.
• كميات مفرطة جداً من الأسبرين لفترة طويلة.

تعرف أيضًا على: أسباب تساقط الشعر عند النساء بعد الولادة وكيفية التعامل معه

أعراض طنين الأذن وكيفية علاجة

تتضمن أعراض طنين الأذن الآتي:

• سماع أصوات غير موجودة في المكان المحيط مثل الأزيز أو الهمس (طنين الأذن).
• إحساس بالامتلاء أو الاحتكاك في الأذن.
• صعوبة في التركيز أو الانتباه بسبب الصوت الثابت سواء صوت في الأذن اليمنى أو طنين في الأذن اليسرى.
• مشاكل في النوم أو نقص في الاستراحة المسائية.
• في بعض الأحيان ألم في الرأس أو إحساس بالدوار يصاحب الطنين.

كيفية علاج طنين الأذن بشكل دائم

معالجة سد الأذن بالشمع

قد يؤدي تجمع الشمع إلى إغلاق الأذن والتسبب في الطنين، ويمكن شفاء احتكاك الأذن الناتج عن الشمع عبر شطف الأذن بالماء الفاتر أو استعمال قطرات طبية لتليين الشمع، مع ضرورة مراجعة الطبيب لانتزاعه بأمان.

تعرف أيضًا على: أسباب الشعور بالدوخة والتعب السريع عند الوقوف فجأة

معالجة التهاب الأذن

قد تسبب الإصابات في الأذن الوسطى طنيناً متواصلاً، كما يتم علاج احتكاك الأذن بسبب الالتهاب بواسطة المضادات الحيوية إذا كان الالتهاب جرثومياً، مع استعمال مسكنات الألم لتقليل الضيق.

معالجة ضغط الجيوب الأنفية

من الممكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية إلى الشعور بطنين الأذن، ويتم التخلص من طنين الأذن بصورة نهائية بسبب ضغط الجيوب الأنفية عبر مزيلات الاحتقان ومرشوشات الأنف الملحية، وأحياناً باستخدام المضادات الحيوية إذا كانت الإصابة قوية.

معالجة التباين في الضغط الجوي

عند استخدام الطائرة أو الغوص، قد يحدث تحول سريع في الضغط يسبب أزيز الأذن، لمواجهته، يُنصح بـ مضغ اللبان أو التثاؤب لتقليل الضغط على الأذن.

علاج ورم العصب السمعي

في بعض الأحيان،من أسباب طنين الأذن المستمر هو نمو غير خبيث بالعصب المسؤول عن السمع. يمكن متابعة هذا الورم أو التعامل معه عبر عملية جراحية في المراحل المتأخرة. [1]

تأثير التعرض المتكرر للصوت العالي على الأذن الداخلية

طنين الأذن المستمر يدل على ماذا؟

التهاب الدماغ

قد يؤدي الضجيج الصاخب إلى إتلاف النهايات العصبية الصغيرة التي تنقل الإشارات الكهربائية من الخلايا الشعرية إلى المخ، وهذا يزيد احتمال الإصابة بفقدان السمع المترافق مع تراجع الإدراك مثل الخرف.

تعرف أيضًا على: أسباب التعرق الزائد في اليدين والقدمين عند الشباب وكيفية التحكم فيه

سوء الحالة المزاجية

من الممكن أن يسبب الصوت المرتفع ارتفاعًا في التوتر والقلق مما يعيق تطبيق أساليب التهدئة أو كشف أسباب القلق وبالتالي تدهور الحالة المزاجية طوال اليوم، لذا وجب التركيز على تقليل البقاء في ضجيج مفرط أو الإصغاء لصوت عالٍ.

ضعف الجهاز المناعي

عادةً ما تفضي الأصوات المرتفعة بشكل مستمر إلى سهولة حدوث ضعف في الجهاز المناعي بصفة عامة مما يؤثر على جودة المعيشة بوجه عام وبالتالي التأثير سلبًا على الصحة الكلية وزيادة احتمالية الإصابة بالعلل.

ضعف التركيز

من أسباب طنين الأذن المستمر هو المكوث في مكان مملوء بالضجيج والذي قد يؤدي إلى ضعف التركيز بصورة ملحوظة وبالتالي عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بصورة طبيعية، وعليه فمن الأفضل البقاء في بيئة ساكنة والابتعاد بقدر الإمكان عن الأصوات العالية.
صعوبة النوم

تتسبب الضوضاء والأصوات الصاخبة في تشتيت الانتباه بشكل كبير، مما يزيد من صعوبة القدرة على الاسترخاء والنوم بهدوء، لذا ينبغي الحرص على الابتعاد عن الصوت المرتفع لنيل عدد ساعات كافٍ من الراحة ومن ثم الوقاية من الداء مثل السكري والسمنة وأمراض القلب.

طرق تخفيف الطنين وتحسين صحة الأذن في المنزل

الابتعاد عن المسببات التي تزيد الطنين
كل إنسان يعاني من طنين الأذن يلاحظ أن هناك منشطات أو عوامل تجعل الطنين يزداد سوءًا، مثل الأطعمة، أو المشروبات، أو الأدوية، أو غير ذلك. من المهم الإشارة إلى أن هذه المثيرات تختلف بين الأفراد؛ فربما يشتد الطنين لديك بسبب القهوة مثلاً، بينما لا يكون للقهوة تأثير على شخص آخر مصاب بالطنين. ومن أمثلة العوامل التي قد تحفز الطنين ما يلي:

تعرف أيضًا على: علاج نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا

• الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
• الكحول.
• الأسبرين.
• الملح.
• التدخين

قد تشعر أن الطنين يزداد عندما يكون المكان ساكنًا جدًا، ولذلك قد يفيدك تشغيل صوت شيء خفيف ولطيف للمساعدة في تقليل إحساسك بطنين الأذن، مثل: مروحة الهواء، الراديو، تجنب التوتر والضغوط النفسية والحصول على راحة. ومن الطبيعي الشعور بالعصبية أو الانزعاج عندما يشتد الطنين، لكن يجب أن إدراك أن القلق والضغط يزيدان الطنين سوءًا، لذا جرب الأساليب التالية لكي ترتاح:

• اليوجا.
• تمارين التنفس.
• تمارين التأمل.
• الاستلقاء مع الاسترخاء.
• علاج المشكلات الصحية.

هل الغدة الدرقية تؤثر على الأذن؟

الغدة الدرقية تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على الأذن والسمع، وذلك لأن هرمونات الغدة تلعب دوراً حيوياً في نمو ووظيفة الجهاز العصبي والحسي. ففي حالة خمول الغدة يحدث طنين الأذن الذي يعتبر من الأعراض الشائعة جداً لدى المصابين بالخمول. وضعف السمع الذي قد يؤدي نقص الهرمونات إلى ضعف سمع حسي عصبي تدريجي. والدوخة والدوار بسبب تأثير الخمول على توازن السوائل في الأذن الداخلية. وفي حالة نشاط الغدة يحدث حساسية الصوت حيث قد يصبح المريض أكثر حساسية للأصوات العالية. وأحياناً يشعر المريض بصوت نبض في أذنه بسبب زيادة تدفق الدم وتسارع ضربات القلب. [2]

في الختام، غالباً ما يكون أسباب طنين الأذن المستمر الناتج عن الضوضاء مؤقتاً ويتلاشى خلال ساعات، إلا أن استمراره لفترة طويلة قد يشير إلى حدوث “فقدان سمع ناتج عن الضوضاء. لذا، تظل الوقاية عبر استخدام سدادات الأذن والابتعاد عن مصادر الصوت العالي هي الحل الأمثل لحماية العصب السمعي من ضرر دائم لا يمكن علاجه.

الأسئلة الشائعة

س: لماذا يحدث طنين الأذن بعد صوت عالٍ؟

ج: لأن الأصوات الشديدة قد تُجهد أو تُتلف الخلايا السمعية الدقيقة داخل الأذن الداخلية، مما يسبب سماع صفير أو أزيز حتى بعد زوال الصوت.

س: هل الطنين بعد الحفلات أو السماعات طبيعي؟

ج: قد يكون طنيناً مؤقتاً ويختفي خلال ساعات أو أيام، لكن تكراره قد يشير لتأثر السمع.

تعرف أيضًا على: كيف أحافظ على صحة القلب والشرايين بعد سن الـ40

س: كم يستمر الطنين عادة؟

ج: غالباً من بضع ساعات إلى يومين، وإذا استمر أكثر من أسبوع يُفضّل الفحص الطبي.

س: هل يمكن تخفيف الطنين في المنزل؟

ج: الراحة السمعية، تجنب الضوضاء، خفض صوت السماعات، ومحاولة الاسترخاء قد تساعد على تقليل الإزعاج.

س: هل التوتر يزيد الطنين؟

ج: نعم، القلق والتوتر قد يجعلان الإحساس بالطنين أقوى أو أكثر إزعاجاً.

س: متى أزور الطبيب فوراً؟

ج: عند استمرار الطنين لفترة طويلة، أو ترافقه مع دوخة، ضعف سمع مفاجئ، ألم شديد، أو إفرازات من الأذن.

• Sing health Tinnitus Symptoms | Treatments _ بتصرف
• Boots hearing care Tinnitus treatments at home _ بتصرف

مشاركة المقال