الرُّوتين المثاليِّ للعناية بالبشرة المختلطة

عناصر الموضوع

1- ماهي البشرة المختلطة؟

2- روتين العناية بالبشرة المختلطة

3- ماسك للبشرة المختلطة

4- كيف تعتني بنظافتك الشخصية بشكل يومي؟

5- إرشادات عامة للعناية بالبشرة المختلطة

البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة لها العديد من خصائص البشرة الدهنية والجافة على حد سواء، حيث تكون البشرة الدهنية على الجبهة والأنف والذقن (المعروفة باسم منطقة T) والبشرة الجافة أو العادية على الخدين، يجب أن يتم الاهتمام بالبشرة المختلطة لذلك سيتم التعرف على الروتين المثالي للعناية بالبشرة المختلطة، من خلال مقالنا.

1- ماهي البشرة المختلطة؟

البشرة المختلطة تكون عبارة عن اختلاط بين البشرة الجافة والدهنية، وإذا تم رسم حرف T كبير على الوجه، فإن البشرة أسفل حرف T تكون دهنية والبشرة خارج حرف T تكون جافة، وغالباً ما تعاني البشرة المختلطة من الخطوط والتجاعيد والمسام المسدودة في نفس الوقت، بالإضافة إلى تفاوت لون البشرة والمسام الواسعة على الأنف، وبالطبع قد يكون التعامل مع هذا المزيج من الملامح والمشاكل صعباً للغاية، ومن الأعراض التي قد تشير إلى أن نوع بشرتك هي البشرة المختلطة:[1]

• جفاف الخدود وتقشرها.
• قشرة فروة الرأس، خاصة عند النساء.
• المسام المسدودة واللمعان في منطقةT.

2- روتين العناية بالبشرة المختلطة

يجب أن تتضمن العناية اليومية بالبشرة المختلطة الخطوات الأساسية التالية:

• التنظيف بمنظف الوجه

في الصباح قومي بإزالة الأوساخ والدهون وخلايا الجلد الميتة المتراكمة أثناء النوم، ثم نظفيها مرة أخرى ليلاً لإزالة بقايا المكياج والأوساخ والدهون الزائدة، للحصول على منظف مناسب للبشرة المختلطة، يوصى باختيار منتج على شكل جل أو لوشن لطيف على البشرة ويذوب في الماء.

• لوشن للعناية بالبشرة

غالبًا ما يستخدم اللوشن كجزء من نظام العناية بالبشرة بعد التنظيف، ويساعد اللوشن على إزالة الدهون والمكياج المتبقي على سطح البشرة بعد التنظيف ويساعد على الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة، اختاري لوشن غير لزج يرطب البشرة ويلطفها ويحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات مغذية للبشرة،

اختاري أيضًا لوشن غير جاف وخالٍ من الكحول.

• ضع المرطبات

يوصى باستخدام نوعين من المرطبات، كريم للمناطق الجافة ومرطب مائي خفيف للمناطق الدهنية، كخطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة المختلطة، يوصى باستخدامه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، يتضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة أيضًا استخدام المنتجات التالية:

• كريمات الشمس: يجب استخدامها طوال اليوم ويجب أن تكون كريمات خفيفة ذات عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى.
• مزيل المكياج: يجب على النساء اللاتي يضعن المكياج استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة المسائي.
• السيرم: يمكن استخدامها طوال اليوم وفي الليل قبل النوم لترطيب البشرة وعلاج مشاكل البشرة المختلفة. [2]

3- ماسك للبشرة المختلطة

بعد أن تم التعرف على الروتين المثالي للعناية بالبشرة المختلطة، إليك بعض الأقنعة والوصفات الطبيعية المناسبة للبشرة المختلطة:

ماسك الزبادي والنعناع للبشرة المختلطة

• حضّري أولاً مكونات القناع: بضع ملاعق كبيرة من أوراق النعناع وأزهار البابونج واللبن الرائب.
• اخلطي مكونات القناع في محضر الطعام الكهربائي.
• ضعي قناع الزبادي والنعناع والبابونج على وجهك واغسليه بالماء الدافئ بعد ثلث ساعة.

سيساعد هذا القناع على تلطيف البشرة ومنحها توهجاً إيجابياً للأسباب التالية: يعمل اللبن على تقشير البشرة بلطف، بينما يعمل النعناع على تهدئة الالتهابات.

قناع البيض للبشرة المختلطة.

• حضري أولاً مكونات القناع: 1 بياض بيضة وملعقة صغيرة من عصير الليمون وكمية متساوية من العسل.
• اخفقي بياض البيض حتى يصبح أبيض وقشديًا.
• يُضاف العسل والليمون إلى بياض البيض المخفوق.
• بعد غسل الوجه بالماء الدافئ، يوضع القناع على الوجه باستخدام كرة قطنية صغيرة.
• يُشطف بالماء الدافئ بعد حوالي 15 دقيقة.
• يمكن أن يساعد هذا القناع على تحسين صحة البشرة المختلطة ومظهرها نظراً لقدرة مكوناته على تغذية البشرة وتقليل ظهور المسام.

لاحظ أن هذا الماسك يحتوي على الليمون وقد لا يناسب بشرة بعض الأشخاص، لذا اشطفيه على الفور إذا شعرتِ بحرقان أو وخز بعد الاستخدام.

ماسك قشر البرتقال والشاي الأخضر للبشرة المختلطة

• حضري مكونات الماسك: كميات متساوية من الشاي الأخضر ومسحوق قشر البرتقال وبضع قطرات من العسل.
• اخلطي مكونات القناع جيدًا ودلكي البشرة بلطف في حركة دائرية.
• اتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• يرطب هذا القناع البشرة ويمنع التجاعيد ويحفز إنتاج الكولاجين.

قناع الشوفان واللوز للبشرة المختلطة

• تحضير المكونات التالية: 10 حبات لوز، وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من التوفو.
• انقع حبات اللوز في الماء طوال الليل واطحنها جيدًا في الصباح حتى تحصل على عجينة ناعمة.
• أضيفي العسل والشوفان واللبن الزبادي إلى معجون اللوز واخلطيهم جيدًا.
• ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

يحتوي هذا القناع على مكونات تساعد على تحسين البشرة المختلطة فهو يزيل الدهون الزائدة، خاصةً في المناطق الجافة من الوجه، ويغذي البشرة.

أقنعة أخرى للبشرة المختلطة

• قناع البابايا والموز: اهرسي لب البابايا والموز الناضج وأضيفي كمية صغيرة من العسل لعمل قناع.
• قناع الخيار: اخلطي الخيار المبشور مع كمية قليلة من العسل وكريم الحليب، وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
• قناع العسل وماء الورد واللبن الرائب: اخلطي المكونات المذكورة أعلاه بكميات متساوية وضعي القناع على البشرة لمدة ثلث ساعة، ثم اشطفيه بالماء.[3]

4- إرشادات عامة للعناية بالبشرة المختلطة

تعتبر الأنظمة اليومية التالية للعناية اليومية بالبشرة مهمة للعناية بالبشرة المختلطة، ومن إرشادات العنايه بالبشرة:

• اغسلي وجهك بانتظام باستخدام منظف للبشرة المختلطة.
• اختيار مرهم لا يغلق المسام.
• استخدمي منتجات مختلفة لأجزاء مختلفة من الوجه حسب نوع البشرة، على سبيل المثال، استخدمي منتجاً للبشرة الجافة على جزء من الوجه ومنتجاً للبشرة الدهنية على الجزء الآخر.
• اشربي كمية كافية من الماء كل يوم.
• تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور.[4]

أخيرًا وليس آخرًا، البشرة المختلطة لها العديد من الأعراض مثل جفاف الوجه،انسداد المسام، بالإضافة إلى ذلك من الممكن حدوث قشرة في الرأس، لذلك يجب الاهتمام بالروتين المثالي للعناية بالبشرة المختلطة.

• Web Teb ما هي البشرة المختلطة؟ - بتصرف
• الطبي الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة - بتصرف
• اليوم السابع ماسك للبشرة المختلطة - بتصرف
• Web Teb إرشادات عامة للعناية بالبشرة المختلطة - بتصرف

مشاركة المقال