الطب الشعبي في الشرق الأوسط: التقاليد والوصفات

يمثل الطب الشعبي في الشرق الأوسط إرثاً غنياً يمتد لآلاف السنين، وقد تشكل عبر تفاعل الحضارات القديمة والمعتقدات الدينية، خاصةً الإسلامية. يعتمد هذا النظام على التقاليد الموروثة والاستخدام المكثف للأعشاب والمواد الطبيعية كالعسل والحبة السوداء والزيوت. ورغم بساطته، شكل الطب الشعبي الركيزة الأساسية للرعاية الصحية في المنطقة عبر العصور.

لمحة تاريخية عن الطب الشعبي في الشرق الأوسط

ما هو الطب الشعبي (التقليدي)؟

يتمتع الطب الشعبي في الشرق الأوسط بتاريخ طويل وغني يمتد لآلاف السنين، وهو جزء لا يتجزأ من التراث الحضاري للمنطقة.

العصور القديمة (ما قبل الإسلام)

تميزت ممارسات الشفاء القديمة في المنطقة بتأثير المعتقدات الدينية والروحانية إلى جانب المعرفة بالأعشاب:

وادي الرافدين (آشور وبابل)

كان الطب مرتبطًا بالكهنوت والسحر، حيث اعتقدوا أن الأمراض من عمل الأرواح الشريرة. واستخدموا التعاويذ والرقى للتشخيص والعلاج. علاوة على ذلك عرفوا بعض الأعشاب مثل البابونج والخردل، واستخدموا الحشيش والأفيون للتخدير وتسكين الألم.

تعرف أيضًا على: استخدام العسل في الطب الشعبي: خصائصه وفوائده العلاجية

مصر القديمة

كان الكهنة في المعابد هم الأطباء. حيث برعوا في التحنيط مما منحهم معرفة متقدمة في التشريح. وكان لديهم مستشفيات أو أماكن شبيهة بها، ومارسوا الجراحة بما في ذلك عمليات كـ بتر الأطراف وتقطيع الجنين في الرحم في حالات الولادة المتعسرة.

الطب عند العرب قبل الإسلام

الطب قبل الإسلام كان بدائيًا واعتمد على الكي بالنار، استئصال الأطراف الفاسدة، التداوي بالعسل ومنقوع الأعشاب. علاوة على ذلك كانت الكهانة والسحر والتعاويذ والتمائم جزءاً من العلاج لاعتقادهم بأن المرض قد يكون سببه الأرواح الشريرة.

العصر الإسلامي الذهبي

شهدت هذه الفترة نقلة نوعية من الطب الشعبي القائم على الخرافات إلى طب مؤسسي وعلمي، مع الحفاظ على بعض الممارسات التقليدية وتطويرها:

الإسلام والطب النبوي

جاء الإسلام ليقضي على الكهانة والسحر في المداواة. وظهر مفهوم الطب النبوي، وهو مجموعة من الإرشادات الصحية والعلاجية المستمدة من السنة النبوية، مثل التداوي بالحبة السوداء، والعسل، والحجامة.

تعرف أيضًا على: أشهر وصفات الأعشاب

الطب العربي الإسلامي

جمع العلماء العرب والمسلمون المعارف الطبية من الحضارات اليونانية، والفارسية، والهندية، والمصرية، وترجمتها وتطويرها. بنيت البيمارستانات (المستشفيات) كأماكن للعلاج والتدريب، وكانت تتميز بالتعقيم والاحتفاظ بالسجلات الطبية. علاوة على ذلك ظهرت أسماء بارزة مثل الرازي وابن سينا والزهراوي، الذين كتبوا في الجراحة والصيدلة والعلاج النفسي، وأصبحت كتبهم تدرس في أوروبا لقرون.

الممارسات الشعبية المتطورة

استمرت ممارسات مثل الحجامة (إراقة الدم) والفصد (سحب الدم من الأوردة) لعلاج الأمراض المختلفة، وتم تطويرها علميًا. بالإضافة إلى أنهم اكتشفوا واستخدموا العديد من النباتات والأدوية العشبية على أسس معرفية. [1]

أشهر الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة شعبيًا

ما هي أنواع العلاجات التقليدية؟

يتميز الطب الشعبي في الشرق الأوسط بمجموعة من الأعشاب والنباتات والمواد الطبيعية التي استخدمت لآلاف السنين في العلاج والوقاية، وكثير منها لا يزال شائع الاستخدام حتى اليوم. إليك أبرز هذه الأعشاب والمواد:

تعرف أيضًا على: أسرار الطب الشعبي

أولاً: المواد الطبيعية الأساسية

تعتبر هذه المواد من ركائز الطب التقليدي في المنطقة، خاصة لارتباطها الوثيق بـ الطب النبوي المستمد من تعاليم الرسول محمد صلى الله عليه وسلم:

العسل:

يعتبر شفاءً عاماً للجسم. يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي كالإسهال والمغص، كما أنه علاج للسعال والبرد والتهاب الحلق، ويوضع موضعياً لتطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها.

الحبة السوداء:

يشار إليها في الأحاديث بأنها شفاء من كل داء. وتستخدم لـ تعزيز المناعة، تخفيف أعراض الربو وأمراض الجهاز التنفسي، علاج الصداع، وتحسين صحة الجهاز الهضمي (الغازات، القولون العصبي).

زيت الزيتون:

يستخدم كغذاء ودواء. يدهن به لتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم، ويستعمل داخلياً لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وعلاج الإمساك.

تعرف أيضًا على: دليل الأعشاب الطبية: من الزراعة إلى الاستخدام الآمن

ثانياً: الأعشاب والتوابل شائعة الاستخدام

تشكل الأعشاب جزءاً لا يتجزأ من المطبخ والعلاج الشعبي في المنطقة:

أعشاب الجهاز التنفسي والهضمي

• الزنجبيل: يستخدم مغلياً لتخفيف البرد والسعال والغثيان، ويعتبر دافعاً جيداً في الشتاء.
• النعناع: عشب شعبي لتهدئة الجهاز الهضمي، طرد الغازات، وتخفيف آلام المعدة. يستخدم أيضاً كمنبه ومطهر.
• اليانسون: يستخدم لتخفيف المغص وكمهدئ للأعصاب ولعلاج السعال، خاصة للأطفال.
• الكمون: مفيد لـ تعزيز صحة المعدة، التخلص من عسر الهضم، وتخفيف المغص.

أعشاب شائعة أخرى

• الميرمية (المرامية/السالمية): تستخدم كمنقوع لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها، وتساعد في التخفيف من أعراض انقطاع الطمث، ولعلاج التهاب الحنجرة واللوزتين.
• الريحان: يستخدم جذره شعبياً كخافض للحمى، ومضاد للسعال، وعلاج للرشح.
• السدر: تستخدم أوراقه وقشوره شعبياً في تنقية الدم، وعلاج الجروح والمشاكل الجلدية، وكمسهل.
• الكزبرة: مفيدة لـ عملية الهضم، وتعزيز عمل الكبد.

ثالثاً: الصموغ والراتنجات الطبيعية

وهي مواد تستخرج من الأشجار ولها تاريخ طويل في العلاج:

• المر: يستخدم كمطهر قوي للفم والحلق، ويستعمل موضعياً لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية.
• الراتنج العطري: يمضغ لتنقية الفم وعلاج اللثة، ويستخدم زيته أو مستخلصه شعبياً في تخفيف التهابات المفاصل وفي البخور. [2]

تعرف أيضًا على: أفضل علاج الأرق بالأعشاب الصينية

وصفات تقليدية لمعالجة الأمراض اليومية

تعتمد وصفات الطب الشعبي في الشرق الأوسط بشكل كبير على المكونات الطبيعية المتوفرة في كل منزل، وتتميز بالبساطة والفعالية في التعامل مع الأعراض الشائعة. إليك بعض الوصفات التقليدية الأكثر شيوعًا لعلاج الأمراض اليومية:

لنزلات البرد والسعال والإنفلونزا

مشروب الزنجبيل والعسل والليمون:

شريحة من الزنجبيل الطازج أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، كوب من الماء الساخن، ملعقة صغيرة من العسل، وبضع قطرات من عصير الليمون. يشرب دافئاً عدة مرات في اليوم لتخفيف التهاب الحلق، وتهدئة السعال، وطرد البلغم، وتخفيف أعراض الرشح.

تعرف أيضًا على: الأعشاب المضادة للأكسدة: أقوى الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة

مغلي الزعتر:

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، كوب ماء مغلي. يمكن إضافة العسل. يشرب لتخفيف السعال، وعلاج احتقان الصدر، وكمطهر للجهاز التنفسي.

لاضطرابات الجهاز الهضمي (المغص، الانتفاخ، عسر الهضم)

تهدف هذه الوصفات إلى تهدئة المعدة والأمعاء وطرد الغازات:

مغلي الكمون واليانسون (أو الشمر):

ملعقة صغيرة من بذور الكمون أو اليانسون أو مزيج منهما، كوب ماء مغلي. ويشرب بعد الأكل لتخفيف الانتفاخ، وطرد الغازات، وعلاج المغص، وتهدئة القولون العصبي. وهو شائع الاستخدام لتهدئة مغص الأطفال الرضع.

شاي النعناع:

أوراق النعناع الطازجة أو المجففة، ماء ساخن. يشرب لتهدئة المعدة والمساعدة على الهضم بعد الوجبات الدسمة، وتخفيف آلام المغص الخفيفة.

لتخفيف الآلام البسيطة (الصداع، آلام العضلات)

زيت الزيتون الدافئ للمفاصل والعضلات:

كمية من زيت الزيتون البكر. يتم تدفئة الزيت قليلاً بحيث يكون فاتراً، ثم يدلك به العضلات أو المفاصل المؤلمة لتخفيف الألم وتنشيط الدورة الدموية.

الزنجبيل للصداع:

شريحة من الزنجبيل الطازج أو زنجبيل مطحون. ويتم مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل، أو شرب مغلي الزنجبيل، يستخدم لتخفيف بعض أنواع الصداع والصداع النصفي.

تعرف أيضًا على: أعشاب الكبد: لتنظيف الكبد وتنقيته بالأعشاب الطبيعية

للجروح والحروق البسيطة (موضعي)

العسل للجروح والحروق:

عسل طبيعي نقي. ويوضع طبقة رقيقة من العسل على الجروح أو الحروق البسيطة. يعمل العسل كمطهر طبيعي ويساعد على سرعة التئام الجلد وتخفيف الالتهاب، وهذه ممارسة قديمة جداً في المنطقة.

مغلي الميرمية لغرغرة الحلق:

أوراق الميرمية، ماء مغلي. ويترك ليبرد قليلاً، ثم يستخدم كـ غرغرة لتخفيف التهاب اللوزتين والحلق.

التأثير الثقافي على تطور الطب الشعبي في المنطقة

ما هي معتقدات الطب الشعبي؟

المعتقدات الدينية والإسلام

يعتبر الإسلام العامل الثقافي الأهم الذي أثر في الطب الشعبي، حيث وجهه وطوره في آن واحد:

ما هي بعض الأمثلة على الطب الشعبي؟

• الطب النبوي: قدم الإسلام مجموعة من الإرشادات الصحية والعلاجية الموثقة في السنة النبوية مثل التداوي بالعسل، والحبة السوداء، والحجامة. هذا أضفى شرعية دينية على استخدام مواد طبيعية محددة. بالتالي جعلها ركيزة للطب الشعبي.
• الرقية الشرعية: ربط الإسلام بين الشفاء والروحانيات، فظهرت ممارسة الرقية الشرعية مثل قراءة آيات القرآن والأدعية كشكل أساسي للعلاج الروحي والنفسي للأمراض التي يعتقد أن سببها الحسد أو الأرواح الشريرة.
• التخلص من الخرافات: شجع الإسلام على العلم والتداوي وحارب الكهانة والسحر المطلقين كأدوات للشفاء. بالتالي دفع العلماء المسلمين لـ تأسيس الطب على أسس علمية في العصر الذهبي.

تعرف أيضًا على: أعشاب الضغط لعلاج ضغط الدم بالأعشاب الطبيعية

التنوع الجغرافي والثراء العشبي

أثرت جغرافية المنطقة وثقافتها التجارية على تنوع العلاجات، حيث كانت المنطقة مركزاً للتجارة العالمية. هذا أتاح وصول أعشاب وتوابل ومواد طبية من الهند وشرق آسيا وشمال إفريقيا، مثل اللبان والمر والزنجبيل. وأدت الظروف القاسية إلى الاعتماد على النباتات المحلية شديدة التحمل. فاعتمدت الثقافة البدوية على الأعشاب الصحراوية وألبان الإبل وأبوالها للعلاج، واستغلوا أشجار الواحات كـ النخيل والسدر.

دور العائلة والمجتمع

كانت المعرفة الطبية الشعبية تنتقل شفهياً عبر الأجيال، وخاصة من النساء الأكبر سناً كالجدات والأمهات اللاتي كن يمتلكن معرفة عميقة بالأعشاب المنزلية وعلاجات الأطفال والأمراض النسائية. بالإضافة لذلك، لم يكن الوصول إلى الطبيب الحديث متاحاً للجميع، فكان العطار والمجبر (جابر العظام الشعبي) هم المصادر الرئيسية للعلاج. بالتالي رسخ هذه الممارسات.

في الختام، يظل الطب الشعبي في الشرق الأوسط شاهداً على حكمة الأجداد وقدرتهم على تسخير الطبيعة للشفاء. هذه التقاليد الغنية بالوصفات العشبية والممارسات كالحجامة، لا تزال جزءاً لا يتجزأ من الثقافة الصحية المحلية.

الأسئلة الشائعة

س: ما المقصود بالطب الشعبي في الشرق الأوسط؟

ج: هو مجموعة من الممارسات العلاجية التقليدية والوصفات المتوارثة التي اعتمدت على الأعشاب والمواد الطبيعية لعلاج الأمراض ودعم الصحة.

تعرف أيضًا على: أعشاب السكري: لتنظيم سكر الدم بالأعشاب الطبيعية

س: ما أبرز مكونات الوصفات الشعبية؟

ج: الأعشاب الطبية، الزيوت الطبيعية، العسل، والتوابل المستخرجة من البيئة المحلية.

س: هل ما زال الطب الشعبي مستخدمًا اليوم؟

ج: نعم، ما زال يستخدم كعلاج داعم إلى جانب الطب الحديث في كثير من المجتمعات.

س: هل الوصفات الشعبية آمنة دائمًا؟

ج: ليست دائمًا، فبعض الوصفات قد تسبب آثارًا جانبية عند سوء الاستخدام أو الإفراط.

س: ما دور العطار في الطب الشعبي؟

ج: يعد العطار مصدر معرفة تقليدية بالأعشاب وطرق استخدامها، لكنه لا يغني عن استشارة الطبيب.

س: كيف يمكن الاستفادة من الطب الشعبي بشكل آمن؟

ج: بالاعتدال، والوعي بالمخاطر، وعدم استخدامه كبديل كامل للعلاج الطبي.

• Chiva som Traditional Arabic and Islamic Medicine _ بتصرف
• East Boca acupuncture 9 of the World’s Most Popular Herbal Medicines _ بتصرف

مشاركة المقال