تحديد الأهداف الشخصية

عناصر الموضوع

1- ماهو المقصود بالأهداف الشخصية؟

2- أهمية وضع الأهداف

3- أهم مبادئ وقواعد وضع الأهداف

4- أفضل النصائح لتحديد الأهداف الشخصية

5- لماذا يجب أن تحدد أهدافًا لنفسك ولفريقك؟

الأهداف هي طريقة ذهنية لتحديد قيمة نتيجة محددة يرغب المرء في تحقيقها من خلال مسعى معين، كما يمكن أن تنشأ الأهداف من الأحلام والآمال، ولكنها على عكسها قابلة للقياس، بالإضافة إلى ذلك تساعدك الأهداف الموضوعة جيدًا على معرفة ما تريد تحقيقه وكيف يمكنك تحقيقه.

يمكن أن تكون كتابة الأهداف الشخصية صعبة ومفيدة للغاية. وقد أظهرت الدراسات أن تحديد الأهداف. حتى لو لم تكن قابلة للتحقيق الفوري. يمكن أن يعزز الثقة والأمل.

1- ماهو المقصود بالأهداف الشخصية؟

إن التفكير فيما تريد تحقيقه في الحياة وتحديد الأهداف سيخلق لديك الدافع والتفكير الإيجابي لدعمك في رحلتك. كما يمكن للأهداف الشخصية أن تكون قصيرة الأجل أو طويلة الأجل، وسوف ترشدك وتحفزك، على سبيل المثال:

• تعلم شيئًا جديدًا كل أسبوع
• مارس الرياضة كل صباح
• احتفظ بمفكرة
• تطوع في منظمة غير ربحية كل شهر.[1]

2- أهمية وضع الأهداف

يُعد تحديد الأهداف عملية حياتية مهمة تساعدك على التركيز على ما يهمك حقًا. وفيما يلي أهمية وضع الأهداف:

• المساعدة في قياس التقدم المحرز
• التغلب على التسويف والتأجيل
• بناء رؤية واضحة لأحلامك؛ إذا لم تكن تعرف ماهو حلمك. فلا يمكنك وضع خطة لتحقيقه.

إن تحديد الأهداف هو في جوهره القوة الدافعة التي توصلك إلى حيث تريد أن تصل. وهو مفتاح النجاح في أي مجال. كما يمكن أن يكون أي شيء بدءًا من تحسين قوتك العقلية إلى ممارسة هواية جديدة.

إذا قمت بتحديد أهدافك بشكل صحيح. فستكون قد طورت مهاراتك في تحديد أهدافك بشكل صحيح لتصنع مستقبلك. ليس هذا فحسب، بل إن تحديد الأهداف بشكل مستمر سيضمن لك تحقيق نجاحات صغيرة. وسيلعب دورًا حاسمًا في تحقيق نجاحات وإنجازات أكبر. وسيبقيك في تطور مستمر.[2]

3- أهم مبادئ وقواعد وضع الأهداف

لكي تضع أهدافًا واقعية ومناسبة تقودك إلى النجاح، عليك أولًا أن تتعرف على المبادئ والقواعد الأساسية لهذه العملية، وهي تشمل ما يلي:

• الالتزام

يشير مصطلح الالتزام هنا إلى درجة تعلق الفرد بأهدافه ودرجة تصميمه على تحقيقها مهما كانت العقبات التي قد تواجهه. ووفقًا لكل من إدوين لوك وغاري لأثام اللذين درسا نظرية تحديد الأهداف بعمق. فإن قدرة الفرد على تحديد الأهداف وتنفيذها تزداد وتقوى مع ارتفاع مستويات الالتزام. مع ذلك، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مدى التزام الفرد بتحديد الأهداف وتحقيقها، وأهمها:

• الرغبة في تحقيق الأهداف.
• القدرة على تحقيق الأهداف من أجل تحقيق هدف ما، سواءً كان ذلك من أجل الذات أو من أجل الآخرين.
• يجب أن يكون لدى الفرد أولًا الرغبة في تحقيقه والفهم الكامل لما يجب تحقيقه.
• اقرأ المزيد كيف تنمي الشعور بالمسؤولية.
• الوضوح

الأهداف الواضحة والمحددة ستضعك على الطريق الصحيح للنجاح. إذا كانت أهدافك غامضة. فسوف تفقد الحافز. كما تمنحك الأهداف الواضحة فهمًا أفضل للمهمة التي بين يديك ودورها في تحقيق أهدافك. كما أنها ستعطيك فكرة أوضح عما تحتاج إلى القيام به لتحقيق أهدافك، وهو ما يمكن أن يكون مصدرًا للإلهام والتحفيز.

تحقيق التوازن بين التحدي والواقعية في تحديد الأهداف

• الصعوبة والواقعية

يجب أن تكون الأهداف التي تحددها صعبة ولكن قابلة للتحقيق؛ فالأهداف التي تختبر قدراتك ستحفزك على البحث عن الاستراتيجيات المناسبة وتطوير المهارات اللازمة لتحقيقها، وتشجعك على تحسين أدائك.

وهذا سيزيد من شعورك بالرضا عن النفس عندما تنجح في هذا المسعى. ومن ناحية أخرى، فإن الأهداف غير الواقعية وغير المنطقية تقل احتمالية تحقيقها وتؤدي إلى الشعور بالإحباط وعدم الرضا.

• تعقيد المهام

يمكن للمهام المعقدة المتعلقة بالأهداف أن تخلق الكثير من الضغط الذي يمكن أن يطغى على الآثار الإيجابية لتحديد الأهداف. ويرجع ذلك إلى أن تحديد المهام المعقدة للغاية التي تتجاوز مجموعة المهارات يمكن أن يكون مرهقًا وله تأثير سلبي على الروح المعنوية والإنتاجية والتحفيز. لذلك فإن تحديد أطر زمنية مناسبة وواقعية هو أحد أهم مبادئ تحديد الأهداف؛ فهو يوفر فرصة لإعادة تقييم مدى تعقيد الأهداف ومراجعة الأداء وتحسينه من أجل تحقيقها بنجاح.[3]

4- أفضل النصائح لتحديد الأهداف الشخصية

دعنا نلقي نظرة على ثلاث نصائح لتحديد الأهداف الشخصية:

• النظر في شغفك

تحديد ما يلهمك وما هي قيمك يجب أن يكون جزءًا من عملية تحديد أهداف الحياة. إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك على المدى الطويل، فيجب أن تكون شغوفًا بها. ويجب أن تكون الأهداف ذات مغزى بالنسبة لك. ويجب أن تشعر بالفخر عندما تحققها.

• ضع أهدافًا يمكنك التحكم فيها

إذا كانت أهدافك تعتمد على شيء لا يمكنك التحكم فيه. فلا يمكنك التحكم في إمكانية تحقيقها بالفعل. بالإضافة إلى ذلك لا ينبغي أن تعتمد الأهداف الشخصية على الآخرين. كما يجب ألا تعتمد على عوامل خارجية لا يمكنك التحكم فيها. كن واقعيًا بشأن ما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله بشكل مباشر.

• تخيل مستقبلك

فكر جيدًا في الكيفية التي تريد أن تكون عليها حياتك. على سبيل المثال، إذا كنت تضع أهدافًا مهنية شخصية. اطرح على نفسك بعض الأسئلة التي ستوجهك في الاتجاه الصحيح.

كم أريد أن أكسب بشكل مثالي؟ هل تريد أن تعمل لحسابك الخاص؟ كم عدد الساعات التي تريد الالتزام بها كل يوم؟ حتى لو لم تساعدك هذه الأسئلة على الفور في اختيار الوظيفة، فإنها بالتأكيد ستجعلك تدرك ما لا تريده من أهدافك المهنية.[4]

5- لماذا يجب أن تحدد أهدافًا لنفسك ولفريقك؟

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل من المهم وضع أهداف لنفسك ولفريقك:

يمنحك إحساسًا بالاتجاه

إن قضاء بعض الوقت في التفكير فيما تريد أن تفعله في حياتك يخلق لديك إحساسًا بالهدف، على سبيل المثال، يمكنك وضع خطة خمسية من خلال التفكير فيما تريد أن تفعله في حياتك بعد خمس سنوات. بالإضافة إلى ذلك يساعد وجود مثل هذه الخطة طويلة المدى على الانتقال من مجرد الحلم إلى العمل الفعلي.

في مكان العمل. يمكن أن يساعد تحديد الأهداف أيضًا في توضيح المسار الذي يجب أن يسلكه الفريق. كما أنه يساعد على تحديد التوقعات لمختلف أعضاء الفريق.

يساعدك على رؤية الصورة الأكبر

يساعدك تحديد الأهداف على التراجع خطوة إلى الوراء ووضع ماهو مهم حقًا في الحياة في منظوره الصحيح. كما يساعد تحديد الأهداف كفريق عمل الجميع على رؤية الصورة الأكبر.

يوفر الحافز

التحفيز بطبيعته، يمنحك تحديد الأهداف بطبيعته شيئًا تسعى إليه بوعي؛ فوجود أهداف محددة يحفز الناس على بذل قصارى جهدهم. وبصفتك عضوًا في الفريق. فإن وجود رؤية واضحة لما يهدف إليه الفريق هو أمر ملهم ومحفز. إن العمل مع فريقك لتحقيق هدف مشترك أمر محفز ومرضٍ ويمنح فريقك إحساسًا بالهدف.

اكتساب المزيد من السيطرة على مستقبلك

تحديد الأهداف يضعك في مقعد القيادة في حياتك. فإن تدوين أهدافك سيجعلك تدرك بفاعلية ما تريده من الحياة. كما إنها الخطوة الأولى نحو التحكم في مستقبلك.[4]

في الختام، تحديد الأهداف الشخصية هو خطوة أساسية نحو تحقيق النجاح والتقدم. من خلال تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق، يمكنك توجيه طاقتك ومواردك بشكل فعال. مما يساعدك على البقاء متحفزًا ومركّزًا على ما ترغب في الوصول إليه. تذكر أن تقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة ومواصلة تطوير مهاراتك يسهم في تحقيق نتائج ملموسة في المستقبل.

• annajahتحديد الأهداف الشخصية... خطّط لكي تعيش كما تريد-بتصرف
• for9aكل ما تحتاج معرفته عن وضع الأهداف Goal Setting-بتصرف
• annajah5 قواعد ذهبية مثبتة علميًا في تحديد الأهداف-بتصرف
• aadatyكيفية تحديد الأهداف وتحقيقها : 10 استراتيجيات للنجاح-بتصرف

مشاركة المقال

وسوم