تسنين الأطفال وأهم النصائح لتخفيف الألم

تسنين الأطفال وأهم النصائح هو موضوع يشغل بال كل أم وأب يراقبان نمو صغيرهما منذ لحظة ولادته وحتى اكتمال أسنانه الأولى. مرحلة التسنين تعد من أصعب المراحل التي يمر بها الطفل خلال سنواته الأولى، إذ تصاحبها أعراض متعبة وأحيانًا مؤلمة للطفل وتسبب قلقًا كبيرًا للوالدين. الاهتمام بهذه المرحلة يحتاج إلى وعي وإلمام بالأعراض وطرق التخفيف من الألم، إلى جانب معرفة العادات الصحيحة التي تساعد الطفل على تجاوزها بسهولة وأمان.

ما هي أصعب مراحل التسنين؟

تعد مرحلة التسنين من التجارب المرهقة للطفل وأسرته، فهي مرحلة طبيعية في نموه. لكنها تصاحبها أعراض قد تكون مزعجة. تمر الأسنان اللبنية بعدة مراحل تبدأ عادة بين الشهر الرابع والسابع من عمر الطفل. لكن بعض الأطفال قد يبدؤون في وقت أبكر أو لاحق. من المهم أن يكون الوالدان على دراية بهذه المراحل لتقديم الدعم والرعاية المناسبة. خلال الأشهر الأولى من التسنين، يشعر الطفل بتهيج في اللثة ورغبة شديدة في العض. وقد يصاحبه بكاء متواصل وانزعاج أثناء النوم. هذه المرحلة هي الأصعب لأن الطفل يواجه إحساسًا جديدًا وغير مريح في فمه، إضافة إلى أن جهازه المناعي لا يزال في طور النمو. بالتالي يجعله أكثر عرضة للتقلبات المزاجية والأرق.

إن تسنين الأطفال وأهم النصائح تتلخص في توفير بيئة مريحة للطفل مع تقديم العناية الطبية إذا لزم الأمر. مثل استخدام كمادات باردة أو حلقات تسنين مبردة لتخفيف الألم. من المهم كذلك مراقبة حرارة الطفل والتأكد من عدم وجود أي التهابات في اللثة أو الفم.

تعرف أيضًا على: أنواع الحبو عند الأطفال

عند الحديث عن الوسائل الطبية، نجد أن اختيار أفضل مسكن لآلام التسنين عند الأطفال يجب أن يكون بناءً على استشارة الطبيب فقط، إذ لا ينصح باستخدام أي دواء أو جل مخدر دون توجيه طبي. الطبيب المختص قد يوصي بمسكنات مناسبة لعمر الطفل أو مواد آمنة لتقليل الالتهاب والتهيج. إضافة إلى ذلك، يمكن للأم تقديم الخضروات أو الفواكه الباردة بعد بلوغ الطفل السن المناسبة، فهذه الأطعمة تهدئ اللثة وتساعد على نمو الأسنان بشكل صحي.

ولأن التسنين لا يقتصر فقط على ظهور الأسنان، بل يشمل تغيرات في سلوك الطفل، فمن الطبيعي أن يكون أكثر تعلقًا بوالدته خلال هذه الفترة، لذا يجب منح الطفل الحنان والاحتضان، فهذا يخفف من شعوره بالألم ويساعده على تجاوز المرحلة. أما بالنسبة للنظافة، فيجب الحرص على تنظيف لثة الطفل بقطعة قماش ناعمة مبللة يوميًا، فهذا يحد من تراكم البكتيريا ويجهز الفم لاستقبال الأسنان الجديدة. [1]

هل يسبب التسنين كثرة النوم؟

من الأسئلة الشائعة بين الأمهات: هل التسنين يؤدي فعلًا إلى زيادة ساعات النوم عند الطفل؟ في الواقع، التسنين عملية طبيعية تمر بها جميع الأطفال. لكنها قد تؤثر بشكل كبير على أنماط نومهم. غالبًا ما يلاحظ أن بعض الأطفال ينامون أكثر من المعتاد خلال فترة التسنين. بينما يعاني آخرون من الأرق وصعوبة النوم. السبب وراء هذا الاختلاف يعود إلى طبيعة استجابة كل طفل للألم والتغيرات الجسدية. بعض الأطفال يشعرون بالإرهاق والتعب نتيجة الانزعاج المستمر. بالتالي يجعل أجسامهم تطلب المزيد من الراحة، في حين أن آخرين يصبحون أكثر عصبية ويجدون صعوبة في الاسترخاء.

إن التعامل مع هذه المرحلة يتطلب من الأهل قدرًا كبيرًا من الصبر والفهم. ينصح الأطباء بمراقبة الطفل بدقة للتأكد من أن زيادة النوم لا تعود لأسباب مرضية مثل نزلات البرد أو العدوى الفيروسية، خاصة إذا صاحبتها حرارة مرتفعة أو فقدان للشهية. التسنين قد يسبب بعض الاضطرابات الجسدية مثل انتفاخ اللثة والتهيج، وهذا ما يجعل الطفل بحاجة إلى مزيد من الراحة. هنا يأتي دور الأم في خلق بيئة مريحة للنوم، مثل تهدئة الغرفة، وضبط درجة الحرارة، وتوفير سرير مريح.

تعرف أيضًا على: ترفيه الأطفال في السيارة أثناء السفر

أعراض التسنين القوية: فهم العلامات وطرق تخفيف الألم

كما يجب التنويه إلى أن هناك بعض الأعراض التي قد تصاحب التسنين وتجعل النوم مضطربًا، مثل البكاء المتكرر أو الرغبة المستمرة في العض. هذه العلامات تعرف بـ أعراض التسنين القوية التي قد تكون أكثر حدة لدى بعض الأطفال، وتشمل تورم اللثة، سيلان اللعاب بكثرة، فقدان الشهية، واضطراب المزاج. التعامل مع هذه الأعراض بشكل صحيح يسهل على الطفل النوم ويخفف من معاناته.

ينصح الخبراء الأمهات باللجوء إلى أساليب مهدئة مثل تدليك اللثة بأصابع نظيفة، أو استخدام العضاضات المبردة التي تخفف الألم وتساعد الطفل على الاسترخاء. كما أن توفير الروتين اليومي الثابت للنوم يساعد الطفل على النوم بشكل أفضل رغم الانزعاج. وفي حال ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية مثل نوم مفرط جدًا أو خمول واضح، يجب استشارة الطبيب فورًا للتأكد من سلامة الطفل.

من المهم كذلك إدراك أن فترة التسنين هي تجربة مؤقتة، لكنها تتطلب اهتمامًا خاصًا لتجنب أي مضاعفات. وبتوفير الدعم العاطفي والراحة الجسدية، يمكن للأم مساعدة طفلها على تخطي هذه المرحلة بأقل قدر ممكن من المتاعب. إن الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في حياة الطفل اليومية، مثل النظافة والروتين الغذائي، له تأثير مباشر على نوعية نومه وصحته العامة خلال فترة التسنين.

ما هو جدول التسنين عند الرضع؟

يمر الطفل خلال فترة نموه بمراحل محددة لظهور الأسنان. ويعرف هذا الترتيب بـ جدول التسنين عند الرضع. يساعد هذا الجدول الأهل على توقع مواعيد بروز الأسنان، وفهم طبيعة التغيرات التي تحدث في جسم الطفل. يبدأ معظم الأطفال التسنين ما بين الشهر الرابع والسابع، لكن قد يختلف التوقيت من طفل إلى آخر حسب عوامل وراثية وصحية. عند ظهور الأسنان الأولى، يبدأ الطفل بالتعرف على قوام الطعام بطريقة جديدة. كما يصبح أكثر رغبة في مضغ الأشياء للتخفيف من ألم اللثة.

تعرف أيضًا على: دعم المواهب عند الأطفال وتشجيع الإبداع

خلال هذه الفترة، يلاحظ الوالدان أعراضًا شائعة مثل سيلان اللعاب، وفقدان الشهية، وزيادة البكاء. ومع أن هذه الأعراض طبيعية، إلا أنه يجب الانتباه لأي علامات غير مألوفة قد تشير إلى مشاكل صحية أخرى. المعرفة المسبقة بترتيب الأسنان تساعد الأهل في الاستعداد النفسي والعملي، مثل تجهيز العضاضات والأطعمة المناسبة لمرحلة التسنين.

جدول التسنين عند الرضع

للتوضيح أكثر، إليك جدولًا مبسطًا لظهور الأسنان اللبنية لدى الرضع:

• من 4 إلى 7 أشهر: يبدأ ظهور القواطع السفلية الأمامية.
• من 8 إلى 12 شهرًا: تظهر القواطع العلوية الأمامية.
• من 9 إلى 13 شهرًا: بروز القواطع الجانبية العلوية.
• من 10 إلى 16 شهرًا: القواطع الجانبية السفلية تبدأ في الظهور.
• من 13 إلى 19 شهرًا: ظهور الأضراس الأولى (الخلفية).
• من 16 إلى 23 شهرًا: بروز الأنياب.
• من 23 إلى 33 شهرًا: الأضراس الثانية تكمل مجموعة الأسنان اللبنية (20 سنًا).

هذا الجدول ليس قاعدة صارمة، إذ يمكن أن يتقدم أو يتأخر التسنين لدى بعض الأطفال دون أن يكون ذلك مؤشرًا سلبيًا. المهم أن يواصل الطفل نموه بشكل طبيعي وأن يتابع الأهل مع طبيب الأطفال أو طبيب الأسنان في حال وجود تأخر شديد في التسنين أو أعراض غير معتادة.

من الجدير بالذكر أن العناية بالأسنان تبدأ منذ بزوغ أول سن، حيث يجب تنظيف الأسنان بقطعة قماش ناعمة أو فرشاة صغيرة مخصصة للأطفال. كما يفضل تعويد الطفل على زيارة طبيب الأسنان منذ سن مبكرة لضمان صحة الأسنان واللثة. العناية المبكرة لا تمنع الألم فقط. بل تساعد أيضًا على تجنب مشاكل الفم والأسنان في المستقبل. [2]

تعرف أيضًا على: التعامل مع أخطاء الأطفال بأسلوب تربوي

ما هي عيوب التسنين المبكر؟

يعد التسنين المبكر من الظواهر التي قد تثير قلق الأمهات، خاصة إذا لاحظن ظهور الأسنان قبل الشهر الرابع من عمر الطفل. على الرغم من أن الأمر قد يبدو طبيعيًا في بعض الحالات. إلا أن هناك بعض العيوب والمضاعفات التي قد تصاحب هذه الظاهرة. غالبًا ما يكون التسنين المبكر مرتبطًا بعوامل وراثية أو صحية، ويحتاج الأهل إلى متابعة دقيقة مع طبيب الأطفال لضمان عدم وجود مشكلة. إن تسنين الأطفال وأهم النصائح تساعد الوالدين على التعامل مع هذه المرحلة بحكمة وتجنب القلق الزائد، فالوعي والفحص الطبي المبكر يجنّبان الطفل العديد من المضاعفات.

من أبرز عيوب التسنين المبكر أن أسنان الطفل قد تكون أكثر عرضة للتسوس أو التلف نتيجة ضعف طبقة المينا في الأسنان اللبنية عند ظهورها في وقت مبكر. كما أن عملية الرضاعة قد تتأثر، حيث تصبح الأسنان المبكرة سببًا في شعور الأم بالألم أثناء الرضاعة الطبيعية. بالتالي قد يقلل من استمتاع الطفل بالرضاعة أو يسبب عزوفه عنها. إضافة إلى ذلك، يواجه الطفل صعوبة في التكيف مع إدخال الأطعمة الصلبة. حيث يكون فمه غير مهيأ بعد للتعامل مع القوام المختلف للأطعمة، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الهضم.

التسنين المبكر: مؤشرات صحية وأهمية المتابعة الطبية

التسنين المبكر قد يسبب أيضًا تهيجًا مستمرًا في اللثة والفم، مما يزيد من احتمالية إصابة الطفل بالتهابات الفم أو الحلق. وفي بعض الحالات النادرة، قد يشير التسنين المبكر إلى اضطرابات في الغدد أو النمو العام للطفل، لذا ينصح الأطباء دائمًا بمتابعة الطفل بشكل دوري منذ ظهور الأسنان الأولى.

للتعامل مع هذه الظاهرة، من المهم اتباع أساليب الرعاية الفموية المناسبة. مثل تنظيف الأسنان فور ظهورها بفرشاة صغيرة مخصصة للأطفال وتجنب السكريات أو الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان. كما يجب الحرص على توفير بيئة غذائية صحية غنية بالكالسيوم وفيتامين “د” لدعم صحة الأسنان والعظام.

تعرف أيضًا على: ألعاب الأطفال

بجانب ذلك، يوصى الأهل بإبقاء طبيب الأسنان أو الأطفال على اطلاع بتطور التسنين لدى الطفل. حيث إن المتابعة الدورية تمثل خط الدفاع الأول ضد أي مشكلات محتملة. من ناحية نفسية، يحتاج الطفل الذي يبدأ التسنين مبكرًا إلى رعاية إضافية من الأهل لتخفيف انزعاجه. وهذا يعزز العلاقة العاطفية بين الطفل ووالديه ويجعل مرحلة التسنين أقل توترًا.

وفي الختام إن مرحلة التسنين من أهم المحطات في نمو الطفل، فهي تجربة طبيعية لكنها مليئة بالتحديات التي تتطلب وعي الأهل وصبرهم. من خلال فهم طبيعة هذه المرحلة والتعرف على تسنين الأطفال وأهم النصائح للتعامل معه، يمكن تقليل الألم والانزعاج بشكل كبير وضمان راحة الطفل وصحته. الوعي بجدول التسنين، ومعرفة عيوب التسنين المبكر، واللجوء إلى الطرق الصحيحة في تخفيف الألم والعناية بالفم، كلها خطوات تجعل هذه المرحلة أكثر سهولة.

• Kids dental online Stages of Teething and Helpful Hints - بتصرف
• Cleveland clinic Teething/Teething Syndrome_ بتصرف

مشاركة المقال

وسوم