أفضل علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني

ذلكعلاج مشاكل الهضم بالطب الصيني كل من عانى من ألم في المعدة أو إسهال متكرر يعلم أن الهضم له أثر هائل في الحياة اليومية. يُمكّننا الطب الصيني للقولون من تحديد مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب التي قد لا تُلاحظ لولا ذلك. والأهم من ذلك، أنه يكشف عن أسباب عسر الهضم، ويقودنا إلى التوازن الداخلي للهضم. بمساعدة الأطعمة للهضم يُمكن للطب الصيني التقليدي أن يسهم في تقليل أعراض عسر الهضم.

كيف نعالج مشاكل الهضم؟

علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني يمكن تحسين كثير من مشكلات الجهاز الهضمي بتغييرات بسيطة في أسلوب الحياة. إليك عدة نصائح للمحافظة على صحة جهازك الهضمي.

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة

تستطع منع عسر الهضم وحرقة المعدة والانتفاخ بوساطة تغيير عدد مرات تناول الطعام دون زيادة إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها.

• اشرب كثيراً من الماء، وقلل من تناول الكحول.

يسهم الماء على تخليص الفضلات والسموم من الجسم، ويحفظ على صحة القولون ويمنع الإمساك.

ثم إنَّ الإكثار في تناول الكحول قد يؤدي إلى حرقة المعدة ومشكلات الكبد والإسهال. لا تنسي الأطلاع على علاج الحساسية بالطب الصينيأفضل علاج الحساسية بالطب الصيني

• ممارسة الرياضة بانتظام

كما أن ممارسة الرياضة باستمرار تدعم جهاز المناعة. ثم إنَّها تعزز صحة ميكروبيوم الأمعاء. وكلاهما يدعم الصحة العامة.

• الحفاظ على وزن صحي للجسم.

يمكن أن يسبب الوزن الزائد، بالإخص حول منطقة البطن، إلى تفاقم مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والتجشؤ والغازات.

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا

يوصي بالبعد عن الأطعمة المقلية والدهنية التي يصعب هضمها. بدلاً من ذلك، املأ طبقك بأطعمة وفيرة بالألياف، الأطعمة للهضم مثل الكرز والفلفل الحلو والعنب والفاصوليا والحبوب الكاملة والمكسرات.

أضف الأطعمة للهضم كالأسماك إلى لائحة أطعمتك الصحية أيضًا.

• إدارة مستوى التوتر لديك

قد يؤدي التوتر شعورًا بالتوتر. وقد تؤدي التجربة الحزينة شعورًا بالضيق. يتم هذا لأن دماغك يؤثر في معدتك مباشرةً.

تعرف أيضًا على: أفضل علاج الحساسية بالطب الصيني

هل يمكن علاج القولون العصبي بالطب الصيني؟

• يُعد علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني التقليدي إحدى الوسائل الطبية الشاملة في العالم، وقد نال باعتراف شاسع النطاق في الممارسة الطبية طويلة الأمد.
• عند علاج الأمراض، ينبغي معرفة الأسباب الجذرية لاضطراب التوازن الجزئي والكلي في جسم الإنسان من ناحية شمولية، وارجاع توازنه بوساطة متنوع أنواع الطب الصيني التقليدي.
• في الطب الصيني التقليدي، تندرج متلازمة القولون العصبي إلى “ألم في البطن” و”شيكسي” و”يوزهينغ”. توجز أسباب متلازمة القولون العصبي في اضطراب العاطفة والعوامل الخارجية والنظام الغذائي. لا تنسي الأطلاع على فوائد العسل مع الليمون
• بالأضافة إلي ذلك، يعد ضعف الكبد وقلة الطحال، وقلة يانغ الطحال والكلى، والحرارة والبرد، من العوامل الأساسية لمتلازمة القولون العصبي.
• لذلك، هناك كثير من وسائل العلاج المناسبة لأسباب متنوعة، مثل الوخز بالإبر، والأعشاب الصينية، وغيرها.
• أوضحت الدراسات أن الوخز بالإبر يستطع أن ينظم إفراز السيروتونين، ومن ثم يؤثر في حركة العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
• في الوقت الحالي، استخدم الطب الصيني التقليدي على نطاق شاسع لعلاج مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب ومتلازمة القولون العصبي نظرًا لفوائده المتمثلة في السعر المنخفض والراحة والكفاءة العالية وردود الفعل السلبية القليلة.
• يظن جزء هائل من هذه الأوراق أن الطب الصيني التقليدي نال تأثيرًا علاجيًا أفضل مقارنة بالطب الغربي. يوجد أنواع كثيرة من وسائل علاج الطب الصيني التقليدي، ولكل وسيلة علاج مزايا متنوعة.
• أخي، لا تتاح معلومات وفيرة لمقارنة كفاءة وسلامة متنوع وسائل علاج الطب الصيني التقليدي، سواءً بصورة مباشرة أو غير مباشرة. [1]

تعرف أيضًا على: العلاج بالإبر الصينية: سلاحك الطبيعي ضد الألم والتوتر

ما هو العلاج الصيني للبطن؟

علاوة علي ذلك، يعد الوخز بالإبر في البطن فعالاً في علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني. بوساطة استهداف نقاط معينة في البطن، فإنه يسهم على تنظيم وظائف الجهاز الهضمي، وتقليل الانزعاج، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بصورة عامة.

يعد الطب الصيني للقولون لطيفًا ونافعا لمشكلات الجهاز الهضمي المزمنة. والتالي بعضها:

• متلازمة القولون العصبي

لا يتوفر علاج مقبول عالميًا لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك، نال الوخز الطب الصيني للقولون بالإبر بصورة جاذبة الاهتمام العلمي والشعبية بين الأطباء والمرضى كخيار يمكن التطبيق.

إنَّ الوخز بالإبر يسهم في خفض آلام البطن والإسهال والانتفاخ. لا تنسي الاطلاع على العلاج بالإبر الصينية

• مرض التهاب الأمعاء

يمكن علاج مرض التهاب الأمعاء بوساطة الوخز بالإبر في البطن. تستطيع أن تسهم هذه الوسيلة في خفض الالتهاب وتقليل الألم وتعزيز عملية الهضم بوساطة التركيز على نقاط محددة في البطن.

علاوة علىذلك، يمكن استعماله مع الأدوية القياسية وتعزيز النتائج الإجمالية للمريض في إدارة مرض التهاب الأمعاء.

• عسر الهضم

بالأضافة إلي ذلك، يمكن علاج عسر الهضم بصورة فعالة بوساطة الوخز بالإبر في البطن، الذي ينشط نقاطًا معينة في البطن لتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل الانزعاج.

تعمل هذه الوسيلة على تحسين عمليات الشفاء الطبيعية في الجسم، مما يحسن التوازن الداخلي للهضم والصحة العامة.

• سوء الامتصاص

يعد الوخز بالإبر في البطن علاجًا مثمرا لسوء الامتصاص. يعمل هذا العلاج على دعم وظيفة الجهاز الهضمي، ويحسن امتصاص العناصر الغذائية، ويعادل أنظمة الجسم الداخلية.

• فرط الحموضة

إحدى الوسائل الفعالة لعلاج فرط الحموضة هي الوخز بالإبر في البطن. يعمل هذا العلاج على إرجاع التوازن وخفض الأعراض بوساطة التركيز على نقاط معينة في البطن.

ثم أن الوخز بالإبر في البطن على خفض ارتداد الحمض وتحسين التوازن الداخلي للهضم. لا تنسي الأطلاع على كيف أعيش حياة صحية

• مرض القرحة الهضمية

علاوة علي ذلك، يعد الوخز بالإبر في البطن وسيلة جيدة لعلاج مرض القرحة الهضمية. يقوم هذا العلاج على تحسين مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب، وخفض الالتهاب، وزيادة تدفق الدم.

• انتفاخ البطن

بالأضافة إلي ذلك، عندما تعاني من انتفاخ المعدة، يمكن أن تسهم الوخز بالإبر في البطن. تسهم هذه التقنية على تنفيذ التوازن في وظيفة الجهاز الهضمي، وخفض الغازات والانتفاخ، وتعزيز صحة المعدة بصورة عامة.

تعرف أيضًا على: أفضل علاج آلام الظهر بالطب الصيني

ما هي الأمراض التي يعالجها الطب الصيني؟

• على مر العصور، استعمل الطب الصيني التقليدي لعلاج عدد لا يُحصى من الحالات. وما زال العلماء الغربيون يدرسون فعالية علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني في علاج أمراض متنوعة.
• بالأضافة إلي ذلك في الحالات الخطيرة، تيقن من استشارة طبيب. أخبر دائمًا كل أفراد فريق الرعاية الصحية لديك بأي أعشاب أو أدوية أو مكملات غذائية تتناولها. من بين الحالات التي يعلم أن الطب الصيني التقليدي نافع فيها:
• السمنة.
• مرض السكري ومضاعفاته، مثل اعتلال الشبكية (تلف الشبكية الموجودة في الجزء الخلفي من العين).
• ارتفاع الكوليسترول.
• اكتئاب.
• التهاب المفاصل.
• آلام الظهر.
• اضطرابات الخصوبة عند الذكور والإناث.
• مرض الزهايمر.
• مرض باركنسون.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• التهاب المثانة المتكرر.
• الغثيان والقيء.
• مرض قلبي.
• قد يكون الطب الصيني التقليدي أيضًا علاجًا فعالًا للأمراض التالية:
• الحساسية.
• الربو.
• السرطان، ولا سيما سرطان القولون والمستقيم.
• سكتة دماغية.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الإدمان.
• الألم، بما في ذلك آلام الولادة والبطن.
• أعراض انقطاع الطمث.
• هشاشة العظام.
• العدوى (الجهاز التنفسي، المثانة، المهبل).
• مشاكل النوم.
• ضغط.
• إمساك.
• اعتلال الأعصاب السكري.
• الصرع. [2]

تعرف أيضًا على: أفضل طرق علاج الصداع بالطب الصيني

ختاما، يتمتع علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني التقليدي بتاريخ عريق في علاج كثير من الحالات مثل مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب علاوة علي ذلك، بمساهمة الأطعمة للهضم، بوساطة عدة من العلاجات التي تندرج تحت مظلة الطب الصيني التقليدي، مثل الوخز بالإبر، والطب العشبي الصيني، الطب الصيني للقولون، والعلوم الطبية الحيوية لتحقيق التوازن الداخلي للهضم.

• journals.lww. Traditional Chinese medicine for irritable bowel syndrome_بتصرف
• mountsinaiTraditional Chinese medicine_بتصرف

مشاركة المقال

وسوم