أفضل علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني

علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني يُعد من الطرق التقليدية التي تجمع بين المعرفة العريقة والممارسات العلاجية الطبيعية .يرتكز هذا الطب على مبدأ تحقيق التوازن بين طاقة الجسم وتحفيز الأعضاء على العمل بكفاءة .وتشمل طرق العلاج الأعشاب الطبية، والوخز بالإبر، والتغذية العلاجية، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز الصحة العامة.

كيف نعالج مشاكل الهضم؟

علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني يمكن تحسين كثير من مشكلات الجهاز الهضمي بتغييرات بسيطة في أسلوب الحياة. إليك عدة نصائح للمحافظة على صحة جهازك الهضمي.

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة

تستطع منع عسر الهضم وحرقة المعدة والانتفاخ بوساطة تغيير عدد مرات تناول الطعام دون زيادة إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها.

• اشرب كثيرا من الماء وقلل من تناول الكحول

يسهم الماء على تخليص الفضلات والسموم من الجسم، ويحفظ على صحة القولون ويمنع الإمساك. ثم إنَّ الإكثار في تناول الكحول قد يؤدي إلى حرقة المعدة ومشكلات الكبد والإسهال.

• ممارسة الرياضة بانتظام

ممارسة الرياضة باستمرار تدعم جهاز المناعة. ثم إنَّها تعزز صحة ميكروبيوم الأمعاء. وكلاهما يدعم الصحة العامة.

• الحفاظ على وزن صحي للجسم

يمكن أن يسبب الوزن الزائد، بالإخص حول منطقة البطن، إلى تفاقم مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والتجشؤ والغازات.

• تناول نظاما غذائيا متوازنا

يوصي بالبعد عن الأطعمة المقلية والدهنية التي يصعب هضمها. بدلا من ذلك، املأ طبقك بأطعمة وفيرة بالألياف، الأطعمة للهضم مثل الكرز والفلفل الحلو والعنب والفاصوليا والحبوب الكاملة والمكسرات. وأضف الأطعمة للهضم كالأسماك إلى لائحة أطعمتك الصحية أيضا.

• إدارة مستوى التوتر لديك

قد يؤدي التوتر شعورا بالتوتر. وقد تؤدي التجربة الحزينة شعورا بالضيق. يتم هذا لأن دماغك يؤثر في معدتك مباشرة. وفي هذا السياق نطرح سؤالا: ما هي الأعشاب الصينية المفيدة للهضم؟ الزنجبيل، الشمر، الجنسنج، وحبوب الشعير المحمصة.

تعرف أيضًا على: العلاج بالإبر الصينية لخشونة الركبة

هل يمكن علاج القولون العصبي بالطب الصيني؟

يُعد علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني التقليدي إحدى الوسائل الطبية الشاملة في العالم، وقد نال باعتراف شاسع النطاق في الممارسة الطبية طويلة الأمد.

بالتالي عند علاج الأمراض، ينبغي معرفة الأسباب الجذرية لاضطراب التوازن الجزئي والكلي في جسم الإنسان من ناحية شمولية، وإرجاع توازنه بوساطة تنوع أنواع الطب الصيني التقليدي، مع التركيز على تنشيط نقاط الجسم في الطب الصيني التي ترتبط بوظائف الأعضاء الحيوية وتساعد على تعزيز الشفاء وتحقيق الانسجام الداخلي.

تعرف أيضًا على: الغذاء في الطب الصيني: سر الصحة الطويلة والمتوازنة

في الطب الصيني التقليدي، تندرج متلازمة القولون العصبي إلى “ألم في البطن” و”شيكسي” و”يوزهينغ”. توجز أسباب متلازمة القولون العصبي في اضطراب العاطفة والعوامل الخارجية والنظام الغذائي. يعد ضعف الكبد وقلة الطحال، وقلة يانغ الطحال والكلى، والحرارة والبرد، من العوامل الأساسية لمتلازمة القولون العصبي. لذلك، هناك كثير من وسائل العلاج المناسبة لأسباب متنوعة، مثل الوخز بالإبر، والأعشاب الصينية، وغيرها.

علاوة علي ذلك أوضحت الدراسات أن الوخز بالإبر يستطع أن ينظم إفراز السيروتونين، ومن ثم يؤثر في حركة العضلات الملساء في الجهاز الهضمي. في الوقت الحالي، استخدم الطب الصيني التقليدي على نطاق شاسع لعلاج مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب ومتلازمة القولون العصبي نظرا لفوائده المتمثلة في السعر المنخفض والراحة والكفاءة العالية وردود الفعل السلبية القليلة.

تعرف أيضًا على: العلاج بالأعشاب الصينية لمرضى السكري

يظن جزء هائل من هذه الأوراق أن الطب الصيني التقليدي نال تأثيرا علاجيا أفضل مقارنة بالطب الغربي. يوجد أنواع كثيرة من وسائل علاج الطب الصيني التقليدي، ولكل وسيلة علاج مزايا متنوعة.

مع ذلك، لا تتاح معلومات وفيرة لمقارنة كفاءة وسلامة متنوع وسائل علاج الطب الصيني التقليدي، سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة. وفي هذا السياق نطرح سؤالا: ما هو العلاج السريع لعسر الهضم؟ شرب شاي الزنجبيل أو النعناع وتجنب الأطعمة الدسمة. [1]

تعرف أيضًا على: دور الطب الصيني في علاج العقم

ما هو العلاج الصيني للبطن؟

يعد الوخز بالإبر في البطن فعالا في علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني. بوساطة استهداف نقاط معينة في البطن، فإنه يسهم على تنظيم وظائف الجهاز الهضمي، وتقليل الانزعاج، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بصورة عامة.

يعد الطب الصيني للقولون لطيفا ونافعا لمشكلات الجهاز الهضمي المزمنة. والتالي بعضها:

• متلازمة القولون العصبي

لا يتوفر علاج مقبول عالميا لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك، نال الوخز الطب الصيني للقولون بالإبر بصورة جاذبة الاهتمام العلمي والشعبية بين الأطباء والمرضى كخيار يمكن التطبيق. إنَّ الوخز بالإبر يسهم في خفض آلام البطن والإسهال والانتفاخ، كما يمكن أن تُدعم النتائج باستخدام تدليك اليد لعلاج المعدة لتحفيز نقاط الطاقة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي

• مرض التهاب الأمعاء

علاج مرض التهاب الأمعاء بوساطة الوخز بالإبر في البطن. بينما تسهم هذه الوسيلة في خفض الالتهاب وتقليل الألم وتعزيز عملية الهضم بوساطة التركيز على نقاط محددة في البطن.

بالتالي يمكن استعماله مع الأدوية القياسية وتعزيز النتائج الإجمالية للمريض في إدارة مرض التهاب الأمعاء.

• عسر الهضم

يمكن علاج عسر الهضم بصورة فعالة بوساطة الوخز بالإبر في البطن، الذي ينشط نقاطا معينة في البطن لتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل الانزعاج.

تعمل هذه الوسيلة على تحسين عمليات الشفاء الطبيعية في الجسم، مما يحسن التوازن الداخلي للهضم والصحة العامة.

• سوء الامتصاص

يعد الوخز بالإبر في البطن علاجا مثمرا لسوء الامتصاص. يعمل هذا العلاج على دعم وظيفة الجهاز الهضمي، ويحسن امتصاص العناصر الغذائية، ويعادل أنظمة الجسم الداخلية.

• فرط الحموضة

إحدى الوسائل الفعالة لعلاج فرط الحموضة هي الوخز بالإبر في البطن. بالتالي يعمل هذا العلاج على إرجاع التوازن وخفض الأعراض بوساطة التركيز على نقاط معينة في البطن.

يسهم الوخز بالإبر في البطن على خفض ارتداد الحمض وتحسين التوازن الداخلي للهضم.

• مرض القرحة الهضمية

يعد الوخز بالإبر في البطن وسيلة جيدة لعلاج مرض القرحة الهضمية. يقوم هذا العلاج على تحسين مشاكل المعدة والعلاج بالأعشاب، وخفض الالتهاب، وزيادة تدفق الدم.

• انتفاخ البطن

عندما تعاني من انتفاخ المعدة، يمكن أن تسهم الوخز بالإبر في البطن. بالتالي تسهم هذه التقنية على تنفيذ التوازن في وظيفة الجهاز الهضمي، وخفض الغازات والانتفاخ، وتعزيز صحة المعدة بصورة عامة. وفي هذا السياق نطرح سؤالا: ما هي استخدامات الطب الصيني التقليدي لعلاج آلام البطن؟ الوخز بالإبر، الأعشاب الطبية، والتدليك العلاجي.

تعرف أيضًا على: أفضل علاج الأرق بالأعشاب الصينية

ما هي الأمراض التي يعالجها الطب الصيني؟

على مر العصور، استعمل الطب الصيني التقليدي لعلاج عدد لا يُحصى من الحالات. وما زال العلماء الغربيون يدرسون فعالية علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني في علاج أمراض متنوعة.

في الحالات الخطيرة، تيقن من استشارة طبيب. أخبر دائما كل أفراد فريق الرعاية الصحية لديك بأي أعشاب أو أدوية أو مكملات غذائية تتناولها.

تعرف أيضًا على: لكل امرأة علاج أمراض النساء بالطب الصيني

من بين الحالات التي يعلم أن الطب الصيني التقليدي نافع فيها

• السمنة.
• ارتفاع الكوليسترول.
• اكتئاب.
• التهاب المفاصل.
• آلام الظهر.
• اضطرابات الخصوبة عند الذكور والإناث.
• مرض الزهايمر.
• مرض باركنسون.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• التهاب المثانة المتكرر.

وفي هذا السياق نطرح سؤالا: كيفية تحسين الهضم في الطب الصيني التقليدي؟ تحقيق توازن طاقة الجسم عبر الغذاء الصحي، الأعشاب، وتنشيط نقاط الطاقة.[2]

تعرف أيضًا على: أفضل علاج الحساسية بالطب الصيني؟

في الختام، يُظهر علاج مشاكل الهضم بالطب الصيني كيف يمكن للممارسات التقليدية أن تكمل أساليب الطب الحديث، بالتالي من خلال التركيز على التوازن الشامل للجسم. وبالاستعانة بالأعشاب والوخز بالإبر والنظام الغذائي الصحي، يمكن تحقيق تحسن ملحوظ في صحة الجهاز الهضمي وجودة الحياة بشكل عام.

• journals.lww. Traditional Chinese medicine for irritable bowel syndrome_بتصرف
• mountsinaiTraditional Chinese medicine_بتصرف

مشاركة المقال

وسوم