مزايا عشبة التيزانة
عناصر الموضوع
1- وصف عشبة التيزانة
2- فوائد عشبة التيزانة
3- أضرار عشبة التيزانة
4- أفضل طريقة استخدام لعشبة التيزانة
تعد عشبة التيزانة من الأعشاب التي تتميز برائحتها العطرية ومذاقها اللذيذ، فهي من النباتات الضرورية والهامة التي تنمو في مناطق من الجزائر، حيث تنتشر بشكل كبير جدا في الأراضي الجزائرية، تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، واستخدمت أيضا في المجال الطبي من كثرة فوائدها.
1- وصف عشبة التيزانة
هي عشبة عطرية ورائحتها تشبه رائحة الليمون وأوراقها ملساء، ولديها العديد من المسميات مثل لويزة، راعي الحمام، والتيزانة، وتعرف بهذا الاسم في دولة الجزائر، وسميت بهذا الاسم نسبة للأميرة ماريا لويزيا، وارتبطت ارتباطاً قوياً مع الطب والعلاجات الطبية، وذلك بسبب كثرة فوائدها، وهي عشبة معمرة تنتشر في الأراضي الجزائرية. [1]
2- فوائد عشبة التيزانة
التيزانة هي عبارة عن نبتة عطريّة مُعمّرة، وذات أوراق ملساء والتي تعتبر الجزء المستخدم منها إلى جانب القمم المزهرة. ولها رائحة تشبه رائحة الليمون. كما وتُعرف بعدد من المسميات مثل: لويزة، وراعي الحمام. وتُعرف في الجزائر باسم التيزانة. وقد ارتبطت بالكثير من الاستعمالات والعلاجات الطبية، وقد سميت بهذا الاسم نسبة إلى الأميرة ماريا لويزيا، حيثُ تكتمل فائدتها بإضافتها إلى بعض الأعشاب الأخرى كالبابونج، أو قطعًا من الليمون، حيثُ سنتعرف فيمَا بعد على فوائدها التي جعلتها تحظى بهذه الأهمية الكبيرة من النباتات الأخرى.
فوائد عشبة التيزانة المتعددة للصحة والجمال
مضادّة لتشنّجات العضلات المختلفة، والتخفيف من الألم المصاحب للالتهاب العصبيّ الذي يصيب الأذن، أو التهاب الروماتيزم.
- التخفيف من القلق والتوتّر التي تتعرّض لهما المرأة قبل فترة الحيض، فشرب مغلي العشبة قادر على التخفيف من تشنّجات وتقلّصات الرحم، كما ويمكن استخدامها لتسريع عمليّة الولادة الطبيعيّة، وتحسين مستوى الرضاعة الطبيعية، وبالتالي تحسين صحّة المرأة العامة.
- تنشيط وظيفة الكبد، فاستعمال هذا العشبة يُعالج يرقان الكبد لما لها من خصائص مضادّة للالتهابات.
- علاج الملاريا، فقد استخدمت نبتة التيزانة كعلاج طبيعيّ لمرض الملاريا في الطبّ الصينيّ القديم.
- علاج التهاب الجلد، لما لها من خصائص قابضة ومضادة للالتهابات والفطريات التي تصيب الجلد، والتخلّص من السموم الناتجة عن لدغات الحشرات.
- علاج حصى الكلى والتهابات المثانة والمسالك البولية، حيثُ يتمّ نقع ملعقة كبيرة من أوراق التيزانة الجافّة في لتر من الماء المغلي لمدّة عشر دقائق، ومن ثم شرب ست ملاعق يوميًا إزالة السموم من خلال زيادة التعرق والتبول، مما يساعد في طرد السموم المختلفة من الجسم، ممّا ينعكس إيجابيًا على نضارة البشرة وإشراقها.
فوائد التيزانة المتعددة لصحة الفم والجهاز العصبي
- التخفيف من ألم الأسنان، والتهاب وتقرّحات اللثَة.
- علاج فعال لنزلات البرد وخفض درجة حرارة الجسم نتيجة لإصابته بالحمى.
- التخفيف من حدّة أعراض الصداع النصفي.
- الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيّة، أو التخفيف من الألم المصاحب لها.
- التخلُّص من البلغم الموجود في الحلق، وعلاج حالات السعال المزمن.
- المحافظة على صحة الأمعاء، والتخفيف من اضطربات الجهاز الهضمي، من انتفاخ، وإسهال، وتقيؤ، وطرد الديدان والسموم من المعدة، والتخلّص من الإمساك باعتبارها ملين طبيعي جيد.
- تحسين المزاج، والتخفيف من القلق والإرهاق، فتناول كوب من شاي التيزانة يؤدّي إلى تهدئة الأعصاب، والإحساس بالهدوء والاسترخاء، حيثُ استخدمت هذه العشبة على نطاق واسع في معالجة بعض حالات الاكتئاب.
- استخلاص زيتها العطريّ الذي يُستخدم في علاج الاضطرابات العصبيّة والتوتّر عن طريق التدهن به.
- الحماية من التهابات الجيوب الأنفية
- تحافظ على صحة الأمعاء والقولون، وتعمل على التخلص من الغازات والانتفاخات وطرد السموم من الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك
- تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وعلاج للاضطرابات العصبية وذلك من خلال زيتها العطري.
- تعمل على طرد البلغم، ويهدي من حالات السعال الحاد.
- تخفف من التشنجات العصبية والآلام، مثل مرض الروماتيزم والأمراض التي تصيب العظام عمومًا، والتهابات الاذن.
- تزيل السموم من الجسم، لأنها قادرة على زيادة نسبة التعرق.
- تساعد على التخفيف من الآم اللثة والأسنان، وتعالج قرحات الفم.
فوائد عشبة اللويزة للصحة العامة والجهاز المناعي
- تساعد التيزانة من خلال شربها على تنشيط وظائف الكبد، كما تعالج العديد من الأمراض التي تحدث في الكبد، مثل اليرقان وغيرها من المظاهر المرضية المرتبطة بهذا العضو الهام من أعضاء الجسم.
- الخصائص الكيميائية المضادة للالتهابات في التيزانة، يمكنها علاج التهابات الجلد، من خلال مقاومة الفطريات التي تتراكم في أنسجة الجلد، كما أنها قادرة على علاج اللدغات الناتجة عن الحشرات التي تقوم على لدغ الجلد.
- علاج حصوات الكلى والتهابات المثانة وعلاج امراض المسالك البولية.
- تقوية جهاز المناعة، أثبتت دراسة قدرة اللويزة على التقليل من خطر الإجهاد التأكسدي الناتج عن خصائص النبتة المضادة للأكسدة، ويساهم بدوره في زيادة فعالية عمل الجهاز المناعي، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- تخفيف الوزن الزائد واحد من الفوائد المهمة لعشبة اللويزة أنها تساعد حقًا في عملية التنحيف وفقدان الوزن من خلال التأثير على هرمونات معينة متعلقة بالشهية. حيث وجدت دراسة أنها تعمل على كبح الشهية، وبالتالي التقليل من الرغبة في الطعام وبالأخص الحلويات، وهذا يعني أن شرب شاي اللويزة بين الوجبات من شأنه أن يساعدك في تقليل كمية الطعام المتناولة لاحقًا خلال اليوم.
- التخلص من الأرق، وتحسين جودة النوم.
- تعزيز عملية الهضم، وحماية الجهاز الهضمي من الإصابة بالمشكلات المختلفة.
- التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.
- المساعدة في خفض حرارة الجسم المرتفعة.
- المساهمة في علاج مشكلة احتقان الأنف.[2]
3- أضرار عشبة التيزانة
وبعد أن تعرفنا على فوائد عشبة التيزانة، يوجد بعض الأضرار عشبة التيزانة
- تجنب تناول عشبة التيزانة من قبل النساء المرضعات. لأنه لا توجد أدلة كافية حول انتقال المواد الكيميائية الموجودة في عشبة التيزانة عبر الحليب وتأثيرها على الطفل.
- تجنب تناولها من قبل الحوامل؛ لأنها قد تسبب انخفاض في زيادة الوزن أو تؤثر على نمو وتطور الجنين.
- تجنب استخدام عشبة التيزانة من قبل مرضى الكلى؛ لأنها تحتوي على بعض المركبات التي تزيد تهيج الكلى.
- تسبب عشبة التيزانة التهاب في الجلد كرد فعل تحسسي خفيف والذي يكون على شكل طفح جلدي موضعي واحمرار. لذا ينصح قبل استخدامها بوضع القليل منها على الجلد وانتظار مدة ساعة لمعرفة ما إذا كنت تتحسس منها.[3]
4- أفضل طريقة استخدام لعشبة التيزانة
- نقوم بغسلها.
- نقوم بتسخين الماء على النار حتى الغليان.
- نضع معلقة من مسحوق العشبة في الماء ثم نضع معلقة من العسل النحل.[4]
أخيرًا، عشبة التيزانة لها الكثير من الفوائد التي نحن على علم بها. ويوجد أيضا فوائد لم نكن على علم بها، عشبة التيزانة تدخل في العلاجات الصحية من كثرة فوائدها. لذلك يجب الحرص علينا أن نشرب مشروبها للحصول على فوائده.
المراجع
- عمونوصف عشبة التيزانة-بتصرف
- إدأرابيافوائد عشبة التيزانة-بتصرف
- echorouk onlineأضرار عشبة التيزانة-بتصرف
- كوكبادأفضل طريقة استخدام لعشبة التيزانة-بتصرف
