نصائح للحصول على رائحة جسم منعشة طوال اليوم

عناصر الموضوع

1- ما هي رائحة الجسم؟

2- ما الذي يسبب رائحة الجسم؟

3- مَن يعاني رائحة الجسم ومتى؟

4- كيفية الحد من رائحة الجسم

5- وصفة سحرية لتعطير جسمك

لكي تحصل على رائحة جسم منعشة، يجب أن تتبع روتينًا يوميًا، فالاهتمام بالتفاصيل الخاصة بالعناية الشخصية يساهم في الحفاظ على انتعاش الجسم. لذلك، في هذا المقال، يمكننا أن نتعرف على أهم النصائح التي يجب أن يتبعها كل شخص لضمان الحصول على رائحة منعشة بطريقة مباشرة وسهلة.

1- ما هى رائحة الجسم؟

يعتقد الكثيرون أن المسبب الرئيسي لرائحة الجسم هو العرق، لكن العرق ليس مصدرًا لرائحة الجسم الكريهة. السبب الحقيقي يرجع إلى وجود العديد من البكتيريا التي تنتشر على بشرتنا، وهي المسببة للرائحة. لذلك يجب الاهتمام بها والعناية بالبشرة على نحو متكامل. [1]

2- ما الذي يسبب رائحة الجسم؟

كما عرفنا فيما سبق، أن المسبب لرائحة الجسم هي البكتيريا، وهذه البكتيريا تتغذى على العرق الذي يفرزه الجسم، مما يسبب بعد ذلك إطلاق رائحة كريهة. من أكثر الأماكن التي تعتبر بيئة مناسبة لنمو هذه البكتيريا وتكاثرها هي منطقة الإبط، وذلك لكونها منطقة رطبة ودافئة. ولذلك يحتجز العرق في الغدد، مما يجعلها الأكثر عرضة لخروج رائحة كريهة وظهور بقع على الملابس.

فالبكتيريا التي تتغذى على العرق الذي يفرزه جسمنا هي التي تعمل على إطلاق أحماض دهنية ذات روائح كريهة، وهي رائحة الحمض يُطلق عليه حمض البروبيونيك أو حمض الآيزوفاليريك، وهي رائحة تشبه رائحة الجبن أو الخل، بالإضافة إلى ذلك، توجد بعض الجزيئات في بعض الأجزاء تحتوي على الكبريت ذا الرائحة القوية الشبيهة برائحة البصل.

3- مَن يعاني رائحة الجسم ومتى؟

تبدأ رائحة الجسم في الظهور في سن البلوغ، وفي الغالب الأكثر معاناة من رائحة الجسم هم الرجال، وذلك لكونهم يتعرقون على نحو أكثر من النساء، بسبب وجود الغدد المفرزة. مع أن النساء يمتلكن عددًا أكبر من هذه الغدد، إلا أن نمط الحياة له تأثير كبير على رائحة الجسم.

ثم إنَّ المأكولات والمشروبات تؤثر إلى حد بعيد على رائحة الجسم، مثل الكاري والثوم والتوابل والكحول وبعض أنواع الأدوية تؤدي إلى رائحة جسم سيئة. كذلك، التدخين يساهم في رائحة الجسم السيئة، لأن المدخنين عرضة لنمو البكتيريا المسببة لرائحة الجسم السيئة. [2]

4- كيفية الحد من رائحة الجسم؟

لكي يتم التعرف على نصائح للحصول على رائحة جسم منعشة طوال اليوم، يجب التعرف على أن رائحة الجسم تنتج، بسبب تفاعل البكتيريا الموجودة على الجلد مع العرق، إلا أنها في العديد من الأحيان تكون مزعجة. لذلك، يجب الحد منها باتباع العديد من الخطوات البسيطة والفعالة التي تساهم إلى حد بعيد في انتعاش الجسم، وهي كالتالي: [3]

الحفاظ على الجسم نظيفًا:

من أكثر الأشياء التي تساعد على نظافة الجسم هو الاستحمام يومياً، ويفضل أن يكون باستخدام الماء الدافئ. يتم تنظيف الأماكن الأكثر عرضة للتعرق مثل المناطق بين الفخذين وتحت الإبطين، فهذا يساعد إلى حد بعيد على تخليص الجلد من البكتيريا والعرق المتراكم، ويمكن استخدام منظفات الجلد مثل الصابون المضاد للبكتيريا، فهو يساعد إلى حد بعيد على تخليص الجلد من البكتيريا المسببة لرائحة العرق.

استخدام مانع التعرق:

يوجد العديد من المستحضرات التي تساعدك على إزالة الروائح ومنعها، خاصة تحت الإبطين. تحتوي هذه المنتجات على مركبات تمنع التعرق، وتمنع الجسم رائحة زكية تغطي على الرائحة التي قد يفرزها الجسم، بسبب البكتيريا والعرق. يفضل استخدام هذه المنتجات بعد الاستحمام للحصول على رائحة زكية طوال اليوم.

الابتعاد عن الأطعمة المسببة للروائح:

توجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للجسم لأنها تخرج مواد كيميائية عبر التعرق، ومنها: الثوم والبصل والكركم والكاري والمواد الكحولية، بالإضافة إلى المواد التي تحتوي على الكافيين. ثم إنَّ اللحوم الحمراء قد تزيد من فرص حدوث رائحة كريهة للجسم.

ارتداء ملابس تقلل من رائحة العرق:

الأقمشة الطبيعية مثل الحرير، الصوف، والقطن تساعد على مرور الهواء ومنع تراكم العرق على الجلد، مما يقلل من ظهور الروائح الكريهة. يجب تغيير الملابس باستمرار خاصة مع الأشخاص الذين يتعرقون بكثرة.

نصائح إضافية:

• شرب الماء، يعتقد الكثيرون أن شرب الماء ليس له علاقة برائحة الجسم السيئة. ولكن شرب الماء له تأثير كبير على طرد السموم من الجسم، ولذلك تقل رائحة العرق.
• الاهتمام بالفم والنفس، الاهتمام بالفم والنفس جزء لا يتجزأ من النظافة الشخصية. لذلك، يجب تنظيف الأسنان بانتظام، خصوصًا بعد الوجبات وعند الاستيقاظ من النوم.
• استخدام بودرة الجسم، فهذه البودرة تساعد على امتصاص العرق، ولذلك لا توجد بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى تقليل ظهور الروائح الكريهة. ولكن ينصح باستخدام البودرة المكونة من منتجات طبيعية وذات رائحة عطرة. ولذلك يساعد هذا في الحصول على رائحة منعشة.

5- وصفات سحرية لتعطير جسمك

يوجد العديد من الوصفات التي تساعد على تعطير الجسم، لكن العديد من الناس لا يعرفون المكونات الطبيعية أو كيفية التعرف عليها واستخدامها، خصوصًا النساء. فالأنثى تميل إلى أن يكون جسمها وشعرها برائحة جذابة دون الحاجة إلى استخدام العطور الكيميائية والتجارية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكحول، التي تتبخر بسرعة، فبعد أن تم التعرف على نصائح للحصول على رائحة جسم منعشة طوال اليوم، فمن الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها الحصول على عطر ثابت ودائم للجسم والشعر: [4]

الورد البلدي واللافندر:

هو الخيار الأمثل للحصول على رائحة هادئة ومنعشة للجسم. ولتحضير هذا الخليط، نحتاج إلى ثلاث مكونات:

• 1/2 كوب من اللافندر.
• 1/2 كوب من الورد البلدي.
• 1/2 كوب من ماء الورد.

في البداية، يتم خلط الورد البلدي واللافندر معًا، ويتم إضافة ماء الورد تدريجياً للحصول على قوام مناسب. وبذلك نكون قد حصلنا على الخليط ذو الرائحة المنعشة. يتم استخدامه بعد الاستحمام، بوضعه على الجسم بحركات دائرية وتركه لمدة 1/2 ساعة، ثم يتم غسله بالماء مرة أخرى. يمكن استخدامه يومياً أو حسب الرغبة.

الريحان والنعناع:

• مزيج طبيعي يعطي الجسم رائحة منعشة، ويخلصه من أي روائح سيئة. لتحضير هذا الخليط، نحتاج إلى:
• 1/2 كوب من أوراق الريحان.
• 1/2 كوب من أوراق النعناع.
• كوبان من الماء.

يتم تحضير الخليط عن طريق نقع أوراق الريحان والنعناع في الماء المغلي (بحيث لا يزيد الماء عن كوبين). يمكن إضافة هذا الخليط إلى حوض الاستحمام والاستلقاء فيه لمدة 1/2 ساعة. يمكن تكراره يوميًا أو حسب الرغبة.

الجليسرين وماء الورد:

يمكن استخدام الجليسرين وماء الورد على نحو منفرد، أو إضافة زيت المسك للحصول على مزيج ذو رائحة منعشة وثابتة. لتحضير هذا الخليط، نحتاج إلى:

• أربع ملاعق من ماء الورد.
• ملعقتين من الجليسرين.
• ملعقة من زيت المسك.

يتم مزج المكونات جيدًا حتى الحصول على قوام خفيف. يستخدم الخليط عن طريق وضعه على قطنة ومسح الجسم بها. يمكن استخدامه يومياً أو حسب الرغبة.

زيت اللافندر واللوز:

هما من أكثر الزيوت التي تعطي رائحة منعشة وطويلة الأمد. لتحضير هذا الخليط، نحتاج إلى:

• 20 قطرة من زيت اللافندر.
• ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز.
• 1/4 كوب من زيت الأطفال (مثل زيت جونسون).

يتم مزج المكونات جيدًا وتدليك الجسم بها بحركات دائرية، وبذلك يمكن الحصول على رائحة عطرة تدوم لفترة طويلة.

يجب أن يتم الاهتمام بنصائح للحصول على رائحة جسم منعشة طوال اليوم، وذلك لكي يتم الحصول على جسم منتعش ذو رائحة ذكية، حتى لا ينفر من حولك منك.

• Dettolما هى رائحة الجسم؟ - بتصرف
• Rexonaمَن يعاني رائحة الجسم ومتى؟ - بتصرف
• الطبيكيفية الحد من رائحة الجسم؟ - بتصرف
• دليلي مديكالوصفات سحرية لتعطير جسمك - بتصرف

مشاركة المقال