أدعية للولادة والطمأنينة: آيات التيسير وأدعية هدوء النفس

عناصر الموضوع

1- أدلة من أدعية وآيات لتسهيل الولادة ومصداقيتها

2- دور أدعية هادئة ومريحة في تخفيف التوتر النفسي

3- فائدة أدعية هدوء النفس في تحقيق السلام الداخلي

4- اختيار أدعية مكتوبة خاصة بمرحلة الولادة ودعم الأم

أدعية وآيات لتسهيل الولادة مع أدعية هدوء النفس وطمأنينتها. احصل على أدعية مكتوبة تدعم الأم. وتعينها على تجاوز هذه المرحلة بروح صامدة.

1- أدلة من أدعية وآيات لتسهيل الولادة ومصداقيتها

إن القرآن الكريم كله شفاء وعلاج وهدوء النفس وهداية ونور لمن آمن به. بالإضافة إلى ذلك تشبث به، وطلب الشفاء فيه.

• قال الله تعالى: وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لَلْمُؤْمِنَيْنَ. {الإسراء:82}، هذا في القرآن عمومًا.

وأغلب القرآن له فوائد في العلاج وغيره.

• وقد روي السيوطي أشياء مما كان يقرأ الصالحين ثم قال: وأخرج البيهقي في الدعوات عن ابن عباس موقوفًا في المرأة يعسر عليها ولادتها.
• قال: يدون في قرطاس ثم تسقى باسم الله الذي لا إله إلا هو الحليم الكريم. سبحان الله، وتعالى رب العرش العظيم، الحمد لله رب العالمين. ﴿كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا﴾. ﴿كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ﴾ ﴿فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ﴾.
• قال الخلال: أنبأنا أبو بكر المروزي أن أبا عبد الله جاءه رجل فقال: يا أبا عبد الله تكتب لامرأة قد عسر عليها ولدها منذ يومين؟ فقال له: يجيء بجام واسع زعفران، ورأيته يكتب لغير واحد.
• ويذكر عن عكرمة عن ابن عباس قال: مر عيسى عليه السلام على بقرة. وقد اعترض ولدها في بطنها، فقالت: يا كلمة الله، ادع الله أن يخلصني مما أنا فيه، فقال: يا خلاق النفس من النفس. ويا مخلص النفس من النفس، ويا مخرج النفس من النفس خلصها، قال: فرمت بولدها، فإذا هي قائمة تشمه، قال: فإذا عسر على المرأة ولدها، فاكتبه.
• وقال ابن القيم: كتاب آخر لذلك يدون في إناء نظيف: ﴿إِذَا السَّمَاءُ انشَقَّتْ ۝، وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ ۝ وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ ۝، وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ. وتشرب منه الحامل، ويرش على بطنها.
• ويشهد لهذا عموم قوله ﷺ: لا بأس بالرقى ما لم يكن فيه شرك. [1]

2- دور أدعية هادئة ومريحة في تخفيف التوتر النفسي

الشعور بهدوء النفس من النعم التي ينعم الله بها أي فرد، وتصبح نتاج رضا العبد بما قسم له، وقربه من الله، بالأخص هؤلاء الذين لا يخسرون وقتهم في التفكير أو القلق من المستقبل.

وفي حال كان الفرد يمر بمرحلة من الحزن أو شغلته أثقال الدنيا، يفضل له أن يذكر بعض الأدعية للتقليل عن قلبه، ومن أفضل هذه الأدعية التالي:

• «اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ».
• «لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ».
• «اللهمَّ إنِّي أسْألُكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ، المنَّانُ، بَديعُ السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ، إنِّي أسألُكَ أن تقيني المرض».
• «اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك واعنني بفضلِك عمَّن سواك».
• «اللَّهمَّ رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كُلَّهُ، لا إلهَ إلَّا أنتَ».
• »اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ«. [2]

3- فائدة أدعية هدوء النفس في تحقيق السلام الداخلي

• الذكر هو ممارسة روحية تتجلى في تكرار أسماء الله الحسنى أو الأدعية أو الآيات القرآنية. بالإضافة إلى ذلك ويعد من أهم الوسائل التي تعزز السلام الداخلي وهدوء النفس.
• إن الذكر ليس مجرد كلمات تقال، بل هو وسيلة فعالة للاتصال مع الذات والكون. مما يساعد في تنفيذ التوازن النفسي والروحي.
• بوساطة الذكر، يستطع للفرد أن يحقق حالة من هدوء النفس.حيث يسهم التركيز على الكلمات المقدسة في سكينة العقل وتطهير الذهن من الأفكار السلبية والمشتتة.
• من الناحية النفسية. يساعد الذكر في تخفيف معدل التوتر والقلق. حيث بينت الدراسات أن أداء الذكر باستمرار يؤدي إلى قلة مستويات هرمون التوتر.
• هذا الانخفاض يساعد في تعزيز الحالة المزاجية العامة للشخص، ويعزز من شعوره بالهدوء والسكينة.
• من الجانب الروحي، يعد الذكر جسرًا يجمع الإنسان بخالقه، حيث يشعر الشخص بوساطته بالقرب من الله والاطمئنان إلى رحمته وعنايته.
• هذا الشعور بالاتصال الروحي يدعم الإيمان والثقة بالنفس. بالإضافة إلى ذلك ويكسب الفرد القوة لمواجهة العقبات والتحديات بروح متفائلة ومطمئنة. [3]

4- اختيار أدعية مكتوبة خاصة بمرحلة الولادة ودعم الأم

قراءة الأدعية التالية على ماء عذب لدعم الأم. بالإضافة إلى ذلك تشرب الماء أو ترش على البطن لهدوء النفس.

أولا الأدعية:

• يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني.
• لا إله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين.
• ﴿كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا﴾ و ﴿كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ ۝ بَلَاغٌ ۝ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ﴾
• ﴿إِذَا السَّمَاءُ انشَقَّتْ ۝، وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ ۝، وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ ۝، وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ﴾

ثانيًا الأوراد:

• قراءة سورة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وسور الإخلاص والفلق والناس كل منها ثلاث مرات وسورة الزلزلة ومريم.
• قول بسم الله 3 مرات.
• أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد، وأحاذر 7 مرات على مكان الألم.
• يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ثلاث مرات.
• (حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) تقرأ سبع مرات.
• قراءة الخمس آيات الأولى من سورة البقرة وأواخرها ابتداء من وآمن الرسول.

ثالثًا عند الطلق:

• اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا.
• في كل صلاة: اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق.
• يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني.
• اللهم يا مسهل الشديد، ويا ملين الحديد، ويا من هو كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك ادفع ما أطيق وما لا أطيق، وصلى الله على سيدنا محمد، وعلى آله وصحبه وسلم.
• آية الكرسي والمعوذتان وسورة الإخلاص والزلزلة ويس وسورة الملك.
• اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان بديع السموات والأرض يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم.
• لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم. [4]

في الختام، نستطع القول إن الذكر والأدعية هو ممارسة كاملة تدعم هدوء النفس والطمأنينة، وتساعد في تحسين الصحة النفسية والجسدية للفرد، بوساطة الذكر، يستطع للإنسان أن يحقق توازنًا داخليًا وروحيًا، مما يتقابل إيجابًا على حياته وعلاقاته مع الآخرين.

• islamwebأدلة من أدعية وآيات لتسهيل الولادة ومصداقيتها _ بتصرف
• elwatannewsدور أدعية هادئة ومريحة في تخفيف التوتر النفسي_ بتصرف
• arb6فائدة أدعية هدوء النفس في تحقيق السلام الداخلي _ بتصرف
• hespressاختيار أدعية مكتوبة خاصة بمرحلة الولادة ودعم الأم _ بتصرف

مشاركة المقال

وسوم