الأمراض التي تؤثر على جمال العيون

عناصر الموضوع

1- عرض لأهم أمراض العيون وطرق العدوى

2- علامات الإنذار المبكر وطرق التشخيص

3- نصائح للوقاية والعلاج الفعال

4- دور النظافة الشخصية والغذاء في منع المضاعفات

الحفاظ على صحة العيون أمر ضروري للحفاظ على جودة الحياة، فأعيننا ضرورية لكل ما نقوم به، من القراءة والعمل إلى القيادة والاستمتاع بجمال العالم، ومع ذلك، يمكن أن يكون لأمراض العيون الشائعة تأثير كبير على الحياة اليومية، ونتيجة لذلك، قد تصبح حتى أبسط المهام صعبة.

1- عرض لأهم أمراض العيون وطرق العدوى

أمراض العيون هي الأمراض التي تصيب أي جزء من العين، بما في ذلك الأمراض التي تصيب البنى المحيطة بالعين مباشرة، يمكن أن تكون هذه الأمراض حادة (تتطور بسرعة) أو مزمنة (تتطور ببطء وتستمر لفترة طويلة)، تحدث معظم أمراض العين في العين نفسها، ولكن ليس حصريًا، تشمل أمراض العيون أيضًا الحالات التي تصيب عضلات العين أو المدار أو الجفون أو الجلد والعضلات المحيطة بالعين مباشرة.

• إعتام عدسة العين

إعتام عدسة العين هو منطقة غائمة تتشكل في عدسة العين، إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر هو الأكثر شيوعًا، تشمل الأعراض عدم وضوح الرؤية والوهج حول الأضواء، تتضمن جراحة إعتام عدسة العين إزالة العدسة الغائمة واستبدالها بعدسة اصطناعية شفافة تسمى عدسة داخل العين.

تبدأ البروتينات في عدسة العين بالتحلل في سن 40 عاماً تقريباً، ومع ذلك، لا يتم التعرف على الأعراض عادةً إلا بعد سن الستين، يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري، في ظهور الأعراض في وقت مبكر.

أمراض العين الشائعة وتأثيراتها على الرؤية

• الجلوكوما

يشير مصطلح الجلوكوما إلى العديد من الأمراض التي تسبب زيادة الضغط داخل العين، مما يؤدي إلى فقدان البصر الدائم أو العمى، يمكن أن يحدث الجلوكوما بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، والتي يمكن علاج معظمها، يمكن أن تساعد معرفة عوامل الخطر وإجراء فحوصات العين المنتظمة في منع فقدان البصر وتحسين صحة العيون.

يحدث الجلوكوما بسبب تلف العصب البصري، يمكن أن تتطور الجلوكوما دون أي سبب، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الأعراض، وأهم هذه العوامل هو الضغط داخل العين، تنتج العين سائلاً يسمى الخلط المائي الذي يغذي العين، يتدفق هذا السائل عبر البؤبؤ إلى مقدمة العين، في العين السليمة، يتدفق الخلط المائي من خلال أخدود يشبه الشبكة (شبكة إسفنجية) حيث تلتقي القزحية والقرنية بشكل غير مباشر.

ج- اعتلال الشبكية المرتبط بالسكري

اعتلال الشبكية السكري هو مرض يصيب شبكية العين ويؤثر على الشبكية، يمكن أن يصاب به أي شخص مصاب بالسكري، إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يؤدي اعتلال الشبكية السكري إلى فقدان البصر والعمى، ومع ذلك، مع الرعاية المناسبة، يمكن الوقاية من فقدان البصر وإيقاف تطور المرض.

يمكن أن يتسبب داء السكري في العديد من أمراض العين، بما في ذلك إعتام عدسة العين والمياه الزرقاء واعتلال الشبكية السكري (تلف الأوعية الدموية في الشبكية)، ويؤدي تلف الأوعية الدموية إلى تدهور تدفق الدم (إقفار الدم) والالتهابات، وإذا لم يتم علاجها، قد يؤدي إلى العمى في نهاية المطاف.[1]

2- علامات الإنذار المبكر وطرق التشخيص

يجب أخذ مخاطر أمراض العيون على محمل الجد، خاصة مع تقدمنا في العمر، يمكن أن تؤدي بعض أمراض العيون إلى ضعف البصر، بينما يمكن أن يؤدي البعض الآخر إلى العمى إذا لم يتم علاجها أو لم يتم تشخيصها مبكرًا.

• ماهي أعراض أمراض العيون؟

لأمراض العيون مجموعة واسعة من الأعراض. لكل مرض من أمراض العين أعراض مختلفة ولا يوجد شخصان مصابان بنفس مرض العين لديهما نفس الأعراض، بشكل عام. فإن الرؤية المزدوجة، وعدم وضوح الرؤية، وتغير اللون. وزيادة الوميض أو البقع الداكنة العائمة والبقع في مجال الرؤية هي علامات على مرض العين.

• هل يزيد التقدم في السن من خطر الإصابة بأمراض العيون؟

العمر عامل مهم في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض العيون، مع تقدمنا في العمر، تتغير أعيننا وقد تضعف قدرتنا على الإبصار. تُعد فحوصات العين المنتظمة لكل من البالغين وكبار السن ضرورية لاكتشاف علامات الإنذار المبكر وتشخيص أمراض العيون.

ج- كيف يتم تشخيص أمراض العيون؟

يمكن لأطباء العيون وغيرهم من أخصائيي الرعاية الصحية تشخيص أمراض العيون بعدة طرق. الوسيلة الأولى والأكثر أهمية لتشخيص هذه الأمراض هي فحص العين، يفترض الكثير من الناس أن هذا الفحص يقوم ببساطة بفحص الرؤية (حدة الإبصار)، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.

يمكن إجراء فحوصات طب العيون بشكل منتظم، مرة كل عام أو عامين. مثل الفحص الطبي الروتيني. كما يمكن إجراء فحوصات أكثر تحديداً إذا كانت هناك علامات أو أعراض لأمراض العيون، بعض أجزاء فحص طب العيون مثل توسيع حدقة العين وفحص المصباح الشقي مفيدة بشكل خاص.[2]

3- نصائح للوقاية والعلاج الفعال

تعتبر الوقاية والعلاج الفعال من أهم الطرق للحفاظ على صحة العين والوقاية من العديد من الأمراض التي قد تؤثر على الرؤية. باتباع بعض النصائح البسيطة والممارسات الصحية اليومية، يمكن تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل العين المختلفة، مثل الجلوكوما واعتلال الشبكية المرتبط بالسكري. في هذا السياق، من المهم أن نكون على دراية بأهمية الكشف المبكر والعناية المستمرة بالعينين لضمان أفضل مستوى من الرؤية والراحة.

• أعطي عينيك قسطا من الراحة

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو تركز عينيك على شيء واحد. فقد تنسى أن ترمش بعينيك. يؤدي ذلك إلى إجهاد العينين وإرهاقهما جرب قاعدة 20-20-20 كل 20 دقيقة.

• ارتدي النظارات الشمسية

النظارات الشمسية هي إكسسوار رائع للأزياء. ولكن الأهم من ذلك أنها تحمي عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. عند شراء النظارات الشمسية. ابحث عن النظارات التي تحجب 99-100% من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.

• ارتدي نظارات واقية

تمنع النظارات الواقية إصابات العين في العمل (عند الضرورة) أو أثناء ممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة التي يمكن أن تسبب الضرر.

• قم بإجراء فحص شامل للعين

قد لا يكون لديك أي أعراض ذاتية أو مشاكل في العين. ومع ذلك، فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي زيارة طبيب العيون لإجراء فحص شامل للتأكد من صحة العيون. لا يدرك بعض الأشخاص أيضًا أن النظارات أو العدسات اللاصقة يمكن أن تساعدهم على الرؤية بشكل أفضل.[3]

4- دور النظافة الشخصية والغذاء في منع المضاعفات

• نظف يديك وعدساتك اللاصقة بشكل صحيح

اغسل يديك دائمًا جيدًا قبل ارتداء العدسات اللاصقة وخلعها لتجنب خطر الإصابة بالعدوى. قم بتطهير العدسات اللاصقة وفقًا للتعليمات واستبدالها وفقًا لتعليمات طبيب العيون.

• تناول الطعام الصحيح لحماية نظرك

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات في الحفاظ على صحة العيون. ربما تعرف أن الجزر مفيد للعينين. بالإضافة إلى ذلك، توفر الخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب والكرنب الكرنب والكرنب أيضاً الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها عيناك

• حافظ على مستويات السكر في الدم

90% من العمى الناجم عن داء السكري يمكن الوقاية منه، اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن الأهداف التي تحتاج إلى تحقيقها للتحكم في مستويات A1C وضغط الدم والكوليسترول. تُعرف هذه الأمور بأبجديات مرض السكري. [4]

أرجو في النهاية أن أكون قد وضحت لك” الأمراض التي تؤثر على جمال العيون” متمنيًا لكم دوام الصحة والعافية.

• clevelandclinicEye Diseases -بتصرف
• santamariaeyecenterEye Disease Diagnosis & Management in Edison & Perth Amboy -بتصرف
• Vision and eye healthPreventing Vision Loss -بتصرف
• barraquerHow to prevent the appearance of eye conditions? -بتصرف

مشاركة المقال

وسوم