أكزيما فروة الرأس

أكزيما فروة الرأس  هي حالة جلدية مزعجة تصيب كثيراً من الأشخاص، وتسبب لهم حكة مستمرة، قشور مزعجة، واحمرار ظاهر في فروة الرأس. نعم، هي ليست مجرد قشرة عابرة كما يظن البعض، بل مشكلة جلدية تحتاج إلى فهم وعناية خاصة. تظهر الأكزيما نتيجة لعدة عوامل، منها الحساسية، أو التوتر النفسي، أو حتى التغيرات الجوية، وتؤثر مباشرة على الراحة اليومية والثقة بالنفس. في هذا المقال، سنستعرض أسباب أكزيما فروة الرأس، أعراضها المميزة، وأفضل الطرق للتعامل معها بفعالية.

ما هو علاج أكزيما فروة الرأس؟

لعلاج أكزيما فروة الرأس، تعتمد الخطة على تخفيف الأعراض والقضاء على الالتهاب، وذلك بتطبيق الخطوات التالية:

الخطوة الأولى:

• تشخيص دقيق من طبيب الجلدية لتحديد النوع (أكزيما منتشرة، أكزيما دهنية، أو أكزيما تلامسية )
• الأدوية الموضعية: كريمات ومراهم تحتوي على:

1. كورتيكوستيرويدات خفيفة لتقليل الالتهاب.
2. مراهم مضادة للفطريات عند وجود عدوى.
3. كريمات مرطبة طبيعية مثل الجليسرين أو زبدة الشيا لدعم الحاجز الجلدي.

• العلاجات النظامية (في الحالات الشديدة):

1. مضادات الهيستامين للتقليل من الحكة ليلاً.
2. المضادات الحيوية أو المضادات الفطرية عن طريق الفم حسب نوع العدوى.
3. العلاج البيولوجي مثل دواء dupilumab) ) في حالات الأكزيما الشديدة المقاومة.

تشير تجربتي مع أكزيما الشعر إلى أن وضع هذه الخطة الثنائية—منزلي مع طبيب مختص—ساعد في الوصول إلى علاج نهائي للاكزيما الشعر تدريجيًا على مدى أشهر.

 أبرز علاج نهائي للاكزيما الشعر بالاعشاب:

• زيت جوز الهند العضوي: مضاد التهاب ومرطب.
• جل الألوة فيرا: يساعد في تهدئة الحكة.
• زيت شجرة الشاي المخفف: مضاد فطري قوي.
• خليط الأعشاب (بابونج + أخضر + روزماري) كغسول مهدئ.

 تضمنت علاج نهائي للاكزيما الشعر بالاعشاب عدة وصفات مجربة:

• صبغة البابونج والشاي الأخضر: غلي ملعقة من كل نوع، تبريد وغسل الشعر بها.
• زيت جوز الهند + عصارة الألوة: خلط وتدليك فروة الرأس يوميًا.
• زيت شجرة الشاي المخفف بنسبة 2–3% في زيت ناقل.
• مستخلص الصبار + خل التفاح: ينظف ويعيد التوازن الحمضي.

هذه العلاجات المنزلية تدعم الخطة العلاجية الطبية وتساعد بتحقيق علاج نهائي للاكزيما الشعر عند الالتزام بها .

يمكن دعم علاج أكزيما الشعر بالبيت بالخطوات التالية:

• استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن.
• تجفيف الشعر بلطف بمنشفة قطنية.
• وضع زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند قبل النوم.
• استنشاق البخار الطبيعي من ماء ساخن لتلطيف فروة الرأس.
• تناول الأطعمة المضادة للالتهاب مثل السمك الدهني، العنب البري، والخُضَار الورقية.
• الابتعاد عن منتجات تصفيف الشعر ذات الكيماويات (اللافاند، السيليكون، العطور )
• تجنب الخدش وارتداء قبعة قطنية لتقليل التهيج الخارجي. [1]

تعرف أيضًا على: أسباب انتفاخ الجسم

 كيف أعرف أن لدي أكزيما في الشعر؟

للتعرف  إلى أكزيما فروة الرأس يجب مراقبة العلامات التالية:

1. حكة شديدة خصوصًا بعد غسل الشعر.
2. قشور تمنع الشعر من المرور (تشبه القشرة ولكنها دهنية أو جافة).
3. احمرار وتقشير موضعي يترك بقعًا حمراء أو متقشرة.
4. جفاف وتشققات تسبب ألمًا عند اللمس.
5. تساقط شعر مؤقت حول مناطق الإصابة (مرتبطة بـ الأكزيما الدهنية وتساقط الشعر).
6. ظهور بثور أو جفاف تقشري مزمن.

هذا يسهم في تشخيص شكل أكزيما الشعر، حيث ينتج منها مناطق متعددة القشور والاحمرار.

تعرف أيضًا على: علاج لدغة العقرب

 عند التهاب الأكزيما الدهنية تزداد فرص تساقط الشعر بسبب:

• تشكل قشور كثيفة تسد المسام مما يؤثر على جريانة الدم.
• الخدش المستمر يؤدي إلي كسر الشعرة من الجذور.
• الالتهاب الطويل يضعف بصيلات الشعر.
• العودة إلى مرحلة طبيعية ممكنة عند العلاج المبكر والشفاء من الأكزيما.

تعرف أيضًا على: ما هي أعراض الدهون الثلاثية

 هل إكزيما الرأس خطيرة؟

بوجه عام، أكزيما فروة الرأس ليست خطيرة، إلا أنها قد تؤثر في جودة الحياة وتسبب:

• التهاباً جلدياً ثانوياً نتيجة الخدش المستمر، مما يؤدي إلى عدوى بكتيرية أو فطرية.
• تساقط الشعر بشكل مؤقت من المناطق المصابة.
• اضطرابات نفسية: بسبب الحكة المزعجة والمظهر الظاهري غير المستحب.

في حالات نادرة، خاصة عند ضعف المناعة أو تأخر العلاج، قد تتطور الحالة إلى عدوى جلدية شديدة. لذا يُنصح بمتابعة طبيب مختص ووضع خطة علاجية شاملة.

فيمكن تلخيص أسباب اكزيما الشعر فيما يلي:

• تاريخ عائلي من الأكزيما.
• الحساسية لبعض مكونات الشامبو أو الصبغات.
• التعرض للصبغات والمثبتات الكيماوية.
• التوتر والإجهاد النفسي.
• اضطراب في توازن الفطريات أو البكتيريا على فروة الرأس.
• جلد جاف هش، شائع في فصل الشتاء.
• مشكلات صحية مثل الصدفية أو الحساسية الجلدية.
• التدخين ونمط الحياة الغير صحي.

تعرف أيضًا على: أسباب ألم كعب القدم اليسرى عند النساء

فإليك قائمة بـ أفضل شامبو للاكزيما الشعر المبنية على مراجعات وتجارب ومراجعات طبية:

• شامبو Neutrogena T/Gel: يحتوي على قطران الفحم لتخفيف القشرة والالتهاب.
• شامبو Nizoral: يحتوي على كيتوكونازول مضاد للفطريات.
• شامبو Free & Clear: يناسب فروة الرأس الحساسة، خال من العطور والصبغات.
• شامبو Head & Shoulders Clinical Strength: يحتوي على 1% سلينديوم سلفايد.
• شامبو طبي مثل DermaZinc بالعناصر المضادة للالتهاب.

ابقَ على روتين غسلي مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع اختبار قوة الشامبو حسب شدة الحالة وتوصيات الطبيب.

تعرف أيضًا على: سؤال وجواب عن الصحة النفسية: استفسارات وإجابات توعوية

 كيف يكون شكل التهاب فروة الرأس؟               

كيف تكون أكزيما فروة الرأس يمكن وصف شكل التهاب فروة الرأس الناتج عن الأكزيما كالتالي:

• بقع حمراء متقشرة أو زيتية، بعضها جاف والبعض الآخر دهني.
• بثور صغيرة مملوءة بسائل تلتصق بفروة الرأس.
• قشرة سميكة تشبه القشرة العادية ولكنها أكثر التصاقًا، قد تكون صفراء أو بنية.
• احمرار وانتفاخ موضعي في حالة الالتهاب الشديد.
• مناطق صلع مؤقتة في الحالات الشديدة، وغالبًا ما تعود بعد العلاج.
• بشرة مشدودة أو جافة مسببة الألم عند تمشيط الشعر.

هذا شكل أكزيما الشعر المرئي الذي يمكن أن يظهر عند التفحص الدقيق . [2]

تعرف أيضًا على: قياس الصحة النفسية: أدوات ومعايير تقييمية

في الختام، تبقى أكزيما فروة الرأس من الحالات الجلدية الشائعة التي قد تؤثر في جودة الحياة إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح. لكن الخبر الجيد أن التعامل معها ممكن من خلال العناية المستمرة، واختيار المنتجات المناسبة، والابتعاد عن المحفزات. الفهم الجيد لطبيعة الأكزيما هو أول خطوة نحو السيطرة عليها والحد من أعراضها المزعجة، مما يمنحك راحة وثقة أكبر في كل يوم.

• aad.orgSeborrheic dermatitis: Diagnosis and treatment _ بتصرف
• DermNetSeborrhoeic dermatitis_ بتصرف

مشاركة المقال

وسوم