خطوات العمرة للنساء

تُعد العمرة من العبادات العظيمة التي يتقرب بها المسلم إلى الله، وهي فرصة روحانية تمنح السكينة وتجدد الإيمان. لكن تختلف خطوات العمرة للنساء قليلًا عن الرجال من حيث بعض الأحكام والضوابط الشرعية الخاصة باللباس والحركة داخل الحرم. في هذا المقال، سنوضح بالتفصيل خطوات العمرة للنساء بما يراعي خصوصيتهن ويسهّل عليهن أداء المناسك على الوجه الأكمل، مستندين إلى ما ورد في السنة النبوية وأقوال العلماء.

كيف تؤدي المرأة مناسك العمرة بالتفصيل؟

تبدأ خطوات العمرة للنساء أولًا من النية الخالصة لله تعالى، ثم الاغتسال ولبس ملابس الإحرام الخاصة بالنساء، وتكون غالبًا ثيابًا فضفاضة ساترة بلون غير ملفت. بعد ذلك، تُحرم المرأة من الميقات، وتنوي العمرة بقولها “لبيك اللهم عمرة”. تبدأ بالتلبية وترددها طوال الطريق: “لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك…”.

عند الوصول إلى الحرم، تدخل بقدمها اليمنى وتقول الدعاء المأثور، ثم تتوجه مباشرة إلى الكعبة للبدء بالطواف. تطوف المرأة سبعة أشواط بدءًا من الحجر الأسود، مع مراعاة السير دون تزاحم، والذكر في كل شوط. لا يُسنّ للنساء الرمل (الإسراع في المشي) كما يفعل الرجال.

بعد الطواف، تصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم إن تيسر، ثم تتوجه للسعي بين الصفا والمروة، وتبدأ بالصفا مع التكبير والدعاء، وتتنقل سبع مرات بين الجبلين، مع الدعاء في كل موضع مستحب. تُنهي المرأة عمرتها بالتقصير، أي تقص جزءًا بسيطًا من أطراف شعرها.

في هذا الجزء من المقال نُركّز على توضيح مناسك العمرة خطوة خطوة بالصور للنساء، لتكون الخطوات واضحة، عملية، ومطمئنة لكل سيدة تؤدي العمرة لأول مرة أو تكرّرها.[1]

تعرف ايضًا على: ما علامات حب الله للعبد: المؤشرات الدالة على القرب الإلهي

ما هي أهم تجهيزات العمرة للمرأة؟

تشمل خطوات العمرة للنساء الاستعداد المسبق، ومن أبرز هذه التجهيزات، ما يتعلق بالملابس، والأدوات الصحية، والأوراق الرسمية. تبدأ المرأة بتجهيز ملابس الإحرام المناسبة، ويفضل أن تكون فضفاضة وبلون غير ملفت، مع حجاب سميك لا يشف. من الضروري تجهيز ملابس إضافية للنوم والعبادة، وعباءات سهلة اللبس، وملابس داخلية قطنية مريحة.

تعدّ طريقة الاغتسال للعمرة للنساء من الأمور التي يجب معرفتها قبل السفر. فينصح بالاغتسال الكامل قبل الإحرام، مع إزالة الشعر الزائد وقص الأظافر. الاغتسال هنا ليس فقط نظافة، بل عبادة واستعداد معنوي. يراعى وجود أدوات العناية الشخصية مثل مناشف خاصة، صابون غير معطر، ومرطبات خالية من الروائح.

كذلك، تحتاج المرأة إلى حقيبة تحتوي على نسخ من الأوراق الرسمية، بطاقة الهوية، جواز السفر، ورخصة التطعيم، بالإضافة إلى كتيب صغير يحتوي على الأدعية وأذكار العمرة. الراحة النفسية تبدأ من الاستعداد الجيد، وكلما زاد التنظيم، زادت الطمأنينة أثناء أداء المناسك.

تعرف ايضًا على: العقيدة والشريعة: التكامل بين الإيمان والعمل

ما هي خطوات الإحرام للعمرة للنساء؟

إنّ من أبرز خطوات العمرة للنساء هو الإحرام، الذي يعد البداية الرسمية للعبادة. تبدأ المرأة بالإحرام من الميقات المناسب حسب موقعها، وتغتسل قبل لبس الإحرام، حتى لو كانت حائضًا أو نفساء. ترتدي ملابس ساترة، ولا يجوز لها تغطية وجهها أو كفيها أثناء الإحرام، ولكن يمكن استخدام كمامات أو مظلة إذا لزم الأمر دون نية التغطية.

تنوي الدخول في النسك بقول “لبيك اللهم عمرة”، مع التلفظ بها من القلب، ثم تبدأ التلبية بصوت منخفض يسمعها من بجوارها من النساء فقط. تستمر في التلبية حتى تدخل الحرم وتبدأ الطواف.

في هذا السياق، يتم التطرق أيضًا إلى مناسك العمرة للنساء من حيث الالتزام بأدب الحشمة، وتجنب الروائح والعطور، وترك الزينة. فالمرأة تؤدي مناسكها بروح الطاعة، والسكينة، والتواضع. تظل على هذه الحالة حتى تتحلل بعد الانتهاء من جميع المناسك. الالتزام بخطوات الإحرام بدقة يُسهم في قبول العمل ويُزيل مشاعر القلق أو التوتر.

تعرف ايضًا على: أسباب الهداية: خطوات العملية والإيمان الراسخ

ماذا أفعل في العمرة أول مرة للنساء؟

من المهم عند الحديث عن خطوات العمرة للنساء للمرة الأولى، أن نركز على الجانب التوجيهي والنفسي، خاصةً في ما يخصّ الطمأنينة واليقين. أول ما يجب أن تفعله المرأة هو استحضار النية والإخلاص، ثم الهدوء والاستعداد القلبي لدخول هذه العبادة. لا تقلقي إن كنتِ لا تحفظين كل الأدعية، فالدعاء بأي لغة جائز ما دام فيه خير، والله يعلم ما في القلوب.

الخطوة التالية هي ترتيب كل شيء من قبل السفر، والاطلاع على تفاصيل العمرة، والتعرف على الأدعية وأماكن الشعائر، والاتفاق مع رفيقة سفر إن أمكن. عند دخول الطائرة، يجب معرفة مناسك العمرة للنساء من الطائرة، إذ يتم الإحرام في الطائرة قبل بلوغ الميقات الجوي، ويمكنك سؤال المضيفة عن وقت الإحرام، فتجهزي نفسك وتلبّي وأنتِ في مقعدك بهدوء.

أول مرة قد تكون مرهقة، لكن التنظيم والتوكل على الله ييسّر الأمور. تعوّدي على استخدام سجادة صغيرة، واحملي معك حقيبة خفيفة تحتوي على الضروريات. تذكّري دائمًا أنكِ في ضيافة الرحمن، وهو أرحم بك من نفسك.

تعرف ايضًا على: أسباب دخول النار: التحذير من الذنوب والآثام

نصائح ذهبية لتسهيل العمرة على النساء

ضمن خطوات العمرة للنساء توجد مجموعة من النصائح الذهبية التي يمكنها أن تسهّل كثيرًا على المرأة أداء النسك براحة وسلاسة. أولها اختيار وقت مناسب لا يكون فيه الزحام شديدًا، وتجنب أوقات الذروة خاصة في الطواف والسعي. ثانيها ارتداء حذاء مريح خاص بالطواف ومقاوم للانزلاق.

من الضروري أيضًا معرفة ما هي مبطلات العمرة للنساء؟ لتجنبها. وتشمل مثلاً استعمال العطر عمدًا بعد الإحرام، تغطية الوجه بنية الحجاب وليس للوقاية، قص الأظافر أو الشعر أثناء الإحرام، أو مخالطة الزوج بشكل لا يليق بحالة الإحرام. أيضًا، الشجار والغيبة والنميمة من الأمور التي تؤثر على روحانية العمرة، ولو لم تكن من مبطلاتها رسميًا.

احرصي على التغذية الجيدة، وشرب الماء بكثرة، والنوم الكافي، ولا تجهدي نفسك في الطواف إن شعرتِ بتعب. بإمكانك استخدام عربات الدفع أو المصاعد المخصصة إذا دعت الحاجة، فالرخصة من الله رحمة، خاصة للمرأة. واختمي كل نسك بالاستغفار والدعاء بقبول العمرة.

تعرف ايضًا على: القرآن الكريم في رمضان

تجهيز حقيبة العمرة للنساء خطوة بخطوة

عند إعداد خطوات العمرة للنساء، لا يمكننا إغفال أهمية تحضير حقيبة عملية وشاملة. أولًا، قسّمي الحقيبة إلى أجزاء صغيرة: واحدة للملابس، والثانية للعناية الشخصية، والثالثة للأوراق والوثائق، والرابعة للأدوية والاحتياجات الخاصة.

يجب أن تحتوي الحقيبة على ملابس إحرام محتشمة، عدد كافٍ من العباءات، شالات خفيفة، وملابس قطنية مريحة للنوم، مع جوارب قطنية. أدوات العناية يجب أن تكون بلا رائحة: صابون، شامبو، معجون وفرشاة أسنان، مشط، ومزيل عرق طبي غير معطر. أضيفي مناديل مبللة، مناديل ورقية، كحول لتعقيم اليدين، ومرطبات للجلد.

أما بخصوص طريقة الإحرام للنساء من البيت، فقبل الخروج من المنزل تغتسل المرأة وتلبس ملابس الإحرام وتستعد بالنية، وإذا كانت تنوي الإحرام من الميقات الجوي فعليها ارتداء الملابس مسبقًا دون نية، ثم تحرم على الطائرة كما سبق.

احرصي أيضًا على حقيبة ظهر صغيرة تحمليها في الحرم، تحتوي على مياه زمزم، مصحف صغير، دعاء العمرة، وسجادة صلاة قابلة للطي. بهذه الطريقة ستكونين مهيأة تمامًا لأداء العمرة براحة ويسر.

تعرف ايضًا على: أين مات الرسول

خطوات لأداء العمرة بسهولة

فيما يلي خطوات العمرة للنساء بشكل مبسط ومنظم:

• الاغتسال والتجهيز في البيت قبل السفر.
• الإحرام من الميقات أو من الطائرة حسب الرحلة.
• التلبية حتى الوصول إلى الحرم.
• الطواف حول الكعبة سبعة أشواط بهدوء وخشوع.
• صلاة ركعتين خلف مقام إبراهيم إن تيسر.
• السعي بين الصفا والمروة سبعة أشواط.
• التقصير من أطراف الشعر للتحلل من الإحرام.

هذا الترتيب مناسب للتطبيق العملي خاصة في حالات الزحام، ويساعد النساء على الحفاظ على تنظيم الوقت والطاقة أثناء النسك. ينصح بطباعته على بطاقة صغيرة وحملها دائمًا خلال العمرة.

ما هو الترتيب الصحيح لمناسك العمرة للمرأة؟

الترتيب الصحيح لـ خطوات العمرة للنساء لا يختلف في الأصل عن العمرة للرجال، إلا أن للمرأة خصوصية في اللباس والآداب. تبدأ العمرة بالإحرام من الميقات مع النية، ثم التلبية حتى دخول مكة. بعد ذلك، الدخول للحرم لأداء الطواف سبعة أشواط ابتداءً من الحجر الأسود، وبعد الانتهاء منه تصلّى ركعتان خلف مقام إبراهيم.

ثم التوجه مباشرة إلى المسعى للقيام بالسعي بين الصفا والمروة، سبعة أشواط تبدأ بالصفا وتنتهي بالمروة، مع الدعاء والذكر. بعد السعي، تقوم المرأة بالتقصير من شعرها قدر أنملة (حوالي ٢ سم)، لتتحلل من الإحرام. وبذلك تكون العمرة قد اكتملت.

في هذا القسم نؤكد على أهمية اتباع مناسك العمرة بالترتيب، لأن الخطأ في الترتيب قد يبطل النسك أو يؤثر في صحته. الاستعانة بكتيب مناسك العمرة أو تطبيق إلكتروني موثوق يسهل متابعة الخطوات بدقة ويساعد في تلافي أي خطأ.[2]

في ختام هذا المقال، نكون قد استعرضنا بإيجاز ووضوح خطوات العمرة للنساء، مع التركيز على ما يميزها من أحكام تتعلق باللباس، الطهارة، والتنقل بين المناسك. إن الالتزام بهذه الخطوات يضمن أداء العمرة بشكل صحيح ويمنح المرأة الطمأنينة والقبول بإذن الله. ولأن أداء المناسك هو عبادة قلبية وجسدية، فإن فهم خطوات العمرة للنساء يساعد على التفرغ للخشوع والتأمل في عظمة الشعائر. نسأل الله القبول والتيسير لكل من قصد بيته الحرام.

• nusukHow does a woman perform the Umrah rituals in detail? _بتصرف
• thenabiaWhat is the correct order for Umrah rituals for women? _بتصرف

مشاركة المقال

وسوم