العلاقة بين الطب والأعشاب
عناصر الموضوع
1- فوائد الأعشاب
2- تاريخ طب الأعشاب
3- الأعشاب الطبيعية للجسم
4- بعض أنواع الأعشاب وفوائدها
تستخدم الأعشاب الطبيعية لعلاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية أو للتخفيف منها ومضاعفاتها، فمثلًا تستخدم بعض الأعشاب لعلاج مشكلات المعدة، وبعضها تستخدم لعلاج أمراض العظام والمفاصل، وبعضها يستخدم لعلاج أمراض العظام والمفاصل وتستخدم أيضا لعلاج، ومن الجدير بالذكر أن هذه الأعشاب قد تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها أو قد تتعارض مع أستخدام بعض الأدوية، لذا يجب توخي الحذر قبل استخدام أي دواء، وخاصة استشارة الطبيب قبل تناوله للأشخاص الذين يعانون من أي مرض مزمن.
1- فوائد الأعشاب
- معظم الأعشاب الطبيعية هي نباتات غير مكلفة ومتاحة للجميع.
- إنه سهل الاستخدام ويمكن للجميع تشغيله واستهلاكه بانتظام.
- تستخدم الأدوية العشبية لتخفيف المشاكل الصحية دون أي تدخل جراحي.
- العلاجات العشبية يمكن أن تخفف أعراض مشاكل متعددة في وقت واحد.
- يعتمد تصنيع العديد من الأدوية عليه.
ويجب التأكيد على أن استخدام الأدوية العشبية لا يحل محل استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب، ولا يجب التوقف عن استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب.[1]
2- تاريخ طب الأعشاب
لقد اعتاد الناس في جميع القارات على الأعشاب، وقد استخدم الكثيرون وما زالوا يستخدمون التوابل المختلفة في الطعام لتقليل التهديد الذي تشكله البكتيريا في الطعام.
في المجتمعات غير الصناعية، تعتبر الأدوية العشبية شائعة ولا يمكن تجنبها في بعض الأحيان. تقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن 80٪ من سكان العالم يستخدمون حاليًا طب الأعشاب كعلاج طبي أولي، وقد يكون أحد الأسباب هو أن الأدوية باهظة الثمن. رخيصة نسبيًا؛ وغالبًا ما يمكن زراعتها من البذور التي يتم جمعها من البرية أو شراؤها بسعر رخيص.
في الوقت الحاضر، تغلغل طب الأعشاب أيضًا في المجال الطبي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يقوم علماء الأحياء الدقيقة وعلماء النبات والعديد من الباحثين الكيميائيين بدراسة النباتات الطبية وتطوير الأدوية التي تحتوي على الأدوية العشبية. حوالي 25% من الأدوية الحديثة المستخدمة في الولايات المتحدة تحتوي فعلًا على أدوية عشبية.[2]
3- الأعشاب الطبيعية للجسم
وفيما يلي نستعرض بعض فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم حسب أنواعها:
الزنجبيل
يتمتع الزنجبيل بمجموعة متنوعة من الفوائد التي يمكن أن تساعد في تخفيف المشكلات الصحية التالية:
- يساعد في تخفيف الغثيان الصباحي، وخاصة عند النساء الحوامل أو عند مرضى السرطان الناتج عن أدوية العلاج الكيميائي.
- كما أنه يساعد في تخفيف آلام العضلات.
- وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للعدوى، مما يعني أنه قد يساعد في تخفيف التهاب المفاصل.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدَّم.
- يساهم أيضاً في تخفيف عسر الهضم المزمن.
- إلى جانب ذلك، يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- علاوة على ذلك، يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدَّم.
- ومن المثير للاهتمام أنه قد يكون له خصائص مضادة للسرطان.
- وأخيراً، يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وتحسين وظائف المخ.
- ومع ذلك، لا تزال الأبحاث مستمرة للعثور على المزيد من الأدلة العلمية على فوائد الزنجبيل.
الروزماري
وعندما يرتبط الأمر بفوائد الأعشاب الطبيعية للجسم، فمن الضروري أن نسرد أيضاً فوائد إكليل الجبل. وفيما يلي بعض منها:
- أولاً، فهو يشمل مضادات الأكسدة، التي تساهم في حماية الخلايا من التلف.
- ثانياً، يمكن أن يساعد في تحسين وظائف المخ.
- إضافةً إلى ذلك، يتضمن إكليل الجبل حمض الروزمارينيك الذي يساعد في تخفيف احتقان الأنف والحساسية.
- علاوةً على ذلك، يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا.
- ليس هذا فقط، بل يعمل على رفع الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من التوتر.
- وأيضاً، يساعد على تخفيف الألم والالتهابات.
- أخيراً، يساهم في تحفيز الدورة الدموية..[3]
الثوم
الثوم يحتوي على مادة الأليسين التي قد تساعد في علاج بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك:
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، القدرة على المساعدة في تخفيض ضغط الدَّم والكوليسترول.
- يقوي جهاز المناعة ويساهم في مقاومة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
- يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما أنه يساعد في تخفيف آلام الأسنان والأذن.
- وأخيرًا، يساعد في تخفيف السعال واحتقان الأنف.
القرفة
تشمل فوائد القرفة ما يلي:
- له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.
- إمكانية وجود خصائص مضادة للسرطان وأمراض القلب.
الميرمية
تتمتع الميرمية ببعض الميزات المهمة التي يدور حولها البحث الحالي، بما في ذلك:
- أولاً، يساعد على تحسين وظائف المخ والذاكرة.
- ثانياً، يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للعدوى، مما يعزز صحة الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تقوية جهاز المناعة.
- علاوةً على ذلك، يساعد في معالجة مشاكل الجلد مثل الصدفية، والأكزيما، وحب الشباب.
- وأخيراً، يسهم في تحسين عملية الهضم بشكل ملحوظ.
الزعتر البري
وفيما يلي بعض خصائص وفوائد الزعتر البري:
- مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
- إلى جانب كميات كبيرة من المعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.
- كما أنه يعالج نزلات البرد وانسداد الأنف.
- بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- ويساعد أيضًا على التخلص من الطفيليات المعوية.
- وأخيرًا، يساعد على تحسين صحة القلب.
4- بعض أنواع الأعشاب وفوائدها
الشاي الأخضر:
هو شاي له فوائد عديدة للجسم، كما أنه يستخدم كمنشط ومنشط للجسم.
نبات الشوك الحليبي:
هو نبات من عائلة دوار الشمس، ويتميز بأنه يستخدم في المجال الطبي لأن بذوره تستخدم للحصول على المادة الفعالة (السيليمارين) اللازمة لعلاج أمراض الكبد.
البابونج:
نبات عطري ذو أزهار بيضاء، ويعد من النباتات المفيدة في علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي، وبعض التهابات الجهاز التنفسي، واضطرابات الجهاز الهضمي.
الشمر:
البذور صغيرة ولكنها قوية، كما يمكن استخدامها كمهدئ ومنبه للجهاز الهضمي ومدر للبول.
الزنجبيل:
نبات ذو نكهة قوية ورائحة قوية، ويشتهر بقدرته على تهدئة المعدة، وعلاج النقرس، وتوسيع الأوعية الدموية.
الزعفران:
مادة برتقالية محمرة، لها رائحة وطعم مميزين، كما تعمل بشكل فعال كمهدئ ومنشط للجهاز العصبي المركزي.
الكركم:
نبات يستخدم على نطاق واسع في الطب، وخاصة في الطب الصيني التقليدي، حيث إنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي ومنشط للجسم.
النعناع:
من النباتات الورقية ذات اللون الأخضر، ويستخدم بشكل رئيسي كمطهر عام، وخاصةً للفم واللثة، كما أنه يُعرف برائحته العطرية.[4]
وأخيرًا، يعتبر طب الأعشاب من أقدم فروع الطب، حيث يعود تاريخه إلى العصور القديمة عندما اعتمدت الحضارات على النباتات والأعشاب الطبية لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة، ولا يزال طب الأعشاب أدّى دورًا على الرغم من تقدم الطب الحديث. دور مهم. نظرًا لآثاره الفعالة وفوائده الصحية، كعلاج صحي.
المراجع
- الطبي طب الأعشاب -بتصرف
- Mayo clinc إرشادات للاعشاب و التوابل-بتصرف
- مكتبة نور كتب الطب بالأعشاب-بتصرف
- المعرفة التداوي بالأعشاب -بتصرف
