النشاط اليومي في المنزل ليس مجرد روتين معتاد بل هو فرصة ذهبية لكي تحقق التوازن بين الراحة والإنتاجيةالرياضةأهمية الراحة بين الجولات في التمارين..أخبار منوّعةالنشاط اليومي في المنزل