تأثير العيون الجميلة على الثقة بالنفس.

الكاتب : أمنية مجدي

التنمية البشرية

28 يناير 2025

عدد المشاهدات : 30

منذ 3 أيام

عناصر الموضوع

1- دور المظهر الشخصي في تعزيز الثقة بالنفس.

2- كيفية إبراز جمال العيون عبر لغة الجسد.

1- نظرة الأعمال:

2- النظرة الاجتماعية:

3- نظرة جانبية:

3- أمثلة من شخصيات عالمية ذات تأثير بصري قوي.

1- جيمي ويلز – التكنولوجيا:

2- مارك زوكربيرج – التكنولوجيا:

3- أوبرا وينفري – وسائل الإعلام:

4- وارن بافيت – التمويل والأعمال الخيرية:

5- كريستيانو رونالدو – رياضة:

6- لاري إليسون – التكنولوجيا والأعمال الخيرية:

4- خطوات عملية لزيادة الثقة من خلال الاهتمام بالعينين.

1- التركيز على اللحظة الحالية:

2- اجعل الشخص الذي تتحدث معه يعتقد أنه الشخص الأكثر أهمية في الغرفة:

3- استخدم عينيك بوعي لإظهار الدفء في عاطفتك:

عناصر الموضوع

1- دور المظهر الشخصي في تعزيز الثقة بالنفس.

2- كيفية إبراز جمال العيون عبر لغة الجسد.

3- أمثلة من شخصيات عالمية ذات تأثير بصري قوي.

4-خطوات عملية لزيادة الثقة من خلال الاهتمام بالعينين.

العين هي التي تعكس المشاعر والعواطف التي توجد داخل الإنسان. فمن خلال العيون تستطيع قراءة العديد من المشاعر والعين أيضا تظهر الحالة النفسية والعاطفية. وحتى الجسدية للإنسان فتستطيع خلالها قراءة جميع المشاعر والانفعالات. والأمر لم يقتصر على هذا فقط العيون من أهم فنون التواصل استطاعة الإنسان التواصل مع الآخرين من خلال النظر إلى عينهم. ولها علاقة كبيرة بالثقة في النفس وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على تأثير العيون الجميلة بالثقة بالنفس.

1- دور المظهر الشخصي في تعزيز الثقة بالنفس.

المظهر الشخصي له تأثير كبير جدا على الثقة بالنفس. فالمظهر يشكل نظره الآخرين إلينا وبما في ذلك العناية الشخصية والملابس. وحتى تعبيرات الوجه والملامح واللون العيون ليسلط علم النفس العلاقة القوية بين المظهر الخارجي الأنيق المهندم. الذي يستطيع من خلاله أن يغرس داخلنا الثقة بالنفس التي تنعكس إلى الآخرين. وليست العلاقة في رؤية الآخرين إلينا فقط ولكن يوجد علاقة أيضا بين المظهر الشخصي والنجاح المهني. لأنه يلعب على تصورات الآخرين وحكمهم علينا .فالشخص الذي يتميز بمظهر جيد ويرتدي ملابس مناسبة مهندمة ومنظمة. يؤثر هذا على تفاعلاته مع الزملاء والعملاء في العمل هناك بعض الجوانب الإيجابية المرتبطة بالمظهر الشخصي الجيد. و بعض العوامل التي من الممكن الاهتمام بها للحصول على مظهر شخص إيجابي، وهي ما يلي:

الاهتمام بالشعر الجيد وتنظيفه والحفاظ عليه مهندم ومصفف.
الاهتمام والعناية بالبشرة، وإزالة شعر الوجه وتنظيف الوجه بصورة مستمرة.
الحفاظ على نظافة الأسنان والفم والحفاظ على النفس منتعشا حتى لا ينفر منك الآخرين.
تقليم الأظافر والاعتناء بها دائما.
تنظيف الملابس وكييها بصورة منتظمة للحفاظ على مظهرك.[1]

2- كيفية إبراز جمال العيون عبر لغة الجسد.

المكان الذي تلقي نظرك إليه في جسم الإنسان الآخر يكون له تأثير. كبير جدا على نتيجة اللقاء الذي يكون بينكم فهناك نظرات مختلفة. فمثلا نظرتك عندما تنوي توبيخ شخص ما تختلف عن نظرتك الاجتماعية. فهي تختلف عن النظرة الحميمية، وهناك نظرة عملية في هذه النظرة تكون مناسبة في مواقف معينة. وتشرح للمتلقي وتخبره بأنك جاد في أمر ما. هناك نظرة أخرى يصفها بعض الرجال بأنها نظره إغراء الذي يستخدمها النساء. ويجب أن تكون كل نظره حسب الموقف المناسب له فمثلا إذا تجنبت استخدام النظرة الحميمية مع زوجتك أثناء المغازلة. فإنها سوف تتسبب في وصفك بالبرود وعدم الود والنساء ماهرين أكثر من الرجال في لغة العيون والنظرات. ويمكنك استخدام تِقْنِيَّة العين لتحسين مهارات التواصل لديك من خلال ما يلي:

1- نظرة الأعمال:

عند دخولك في نقاش على مستوى العمل يمكنك أن تتخيل على جبهة الشخص الآخر شكل ما وتركز نظرك عليه فهذه الطريقة تخلق جوه جدا ويشعر الشخص الآخر بالجدية من جانبك وتستطيع من ذلك الحفاظ على السيطرة على التفاعل.

2- النظرة الاجتماعية:

عندما تخفض النظر إلى دون مستوى عين الشخص الآخر هذه النظرة تنشئ أجواء اجتماعية، وتكون مناسبة جدا أثناء اللقاءات الاجتماعية.

3- نظرة جانبية:

النظرة الجانبية يتم استخدامها للتعبير عن الاهتمام أو العداوة، وتكون عبارة عن رفع الحاجبين قليلا مع ابتسامه تكون هنا كإشارة للمغازلة وإذا كانت النظرة بخفض الحاجبين أو خفض زوايا الفم هنا تشير إلى موقف عدائي.[2]

3- أمثلة من شخصيات عالمية ذات تأثير بصري قوي.

هناك قائمة لأبرز الشخصيات تأثيرا في العالم وهي مايلي:

1- جيمي ويلز – التكنولوجيا:

على الرغم من أن ويكيبيديا قد تكون موقعًا غير ربحي، إلا أنها خامس أكثر المواقع زيارةً في العالم، ويُشعر العالم بتأثير ويلز. في عام 2014، كان ويلز بارزًا في انتقاده لحكم محكمة العدل الأوروبية بشأن جوجل فيما يتعلق بالحق في النسيان، محافظًا على شغفه بحرية التعبير غير المشروطة.

2- مارك زوكربيرج – التكنولوجيا:

هو مؤسس موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك حيث بلغ التبرعات للأعمال الخيرية حوالي مليار دولار.

3- أوبرا وينفري – وسائل الإعلام:

لا تزال مقدمة البرامج الحوارية تتمتع بقدر كبير من النفوذ في الدوائر الليبرالية الأمريكية ويبدو أن “ملكة كل وسائل الإعلام” تتوسع أكثر فأكثر. في عام 2013 حصلت على وسام الحرية الرئاسي وتقدر ثروتها بنحو 3 مليارات دولار.

4- وارن بافيت – التمويل والأعمال الخيرية:

هو من أحد أغنى رجال العالم ويتردد اسمه بصورة مستمرة إن هو من أنجح رجال الأعمال في مجال الاستثمار على الإطلاق، وتقدر ثروته بحوالي 67 مليار دولار.

5- كريستيانو رونالدو – رياضة:

لم يقدم الفائز بجائزة الكرة الذهبية مرتين أداءً جيدًا في كأس العالم، ولكن بصفته الفتى الذهبي لأكبر فريق رياضي في العالم، فإنه يتمتع بنفوذ عالمي هائل. وعلى عكس منافسه العظيم، ليونيل ميسي، فإن مظهره وسحره بالإضافة إلى موهبته الهائلة تضمن له أن يكون أحد أكثر الأشخاص شهرة في العالم.

6- لاري إليسون – التكنولوجيا والأعمال الخيرية:

ورغم تنحيه عن منصبه كرئيس تنفيذي لشركة أوراكل، لا يزال إليسون يتمتع بنفوذ كبير في عالم الحوسبة. ورغم أنه كان صديقاً مقرباً للراحل ستيف جوبز، إلا أن إليسون لم يكن مشهوراً مثل منافسيه في أبل أو مايكروسوفت، ولكنه تمكن مع ذلك من جمع ثروة تقدر بنحو 49.7 مليار دولار.[3]

4- خطوات عملية لزيادة الثقة من خلال الاهتمام بالعينين.

تواصل البصري القوي عبر العين دائما يدعك في مكانه متقدمة، ويمنحك العديد من الميزات عن غيرك وفيما يلي بعد النصائح لزيادة التواصل البصري:

1- التركيز على اللحظة الحالية:

عند الحديث مع شخص ما ركز على حركات جسدك جيدا وجهز نفسك من خلال دراسة لون عين الشخص الذي تتحدث معه والتركيز في اللحظة الحالية، وهذا سيساعدك على تركيز انتباهك.

2- اجعل الشخص الذي تتحدث معه يعتقد أنه الشخص الأكثر أهمية في الغرفة:

إذا وجدت عقلك أو عينيك في حالة عدم تركيز أخبر نفسك في داخلك بأن الشخص الذي تتحدث إليه شخص مميز لديك وحافظ على التواصل البصري معه حتى عند الانتهاء من الحديث وهذا سيعطي الشخص الذي تتحدث إليه أنك منتبها معه وهذه الطريقة ستجعلك تشعر بالسعادة، وتجعل الشخص الذي تتحدث معه يشعر بالسعادة أيضا.

3- استخدم عينيك بوعي لإظهار الدفء في عاطفتك:

إن العيون المتوترة قد ترسل رسالة خاطئة. إن هدفك هو إظهار الدفء من خلال عينيك. في المرة القادمة التي تدخل فيها في محادثة، إذا شعرت بتوتر في عينيك، فحاول إرخاءهما من خلال تصور شيء تشعر بالرضا عنه. قد يستغرق هذا الأمر ثانية واحدة فقط، ولكنه سيحدث فرقًا كبيرًا في المشاعر التي تنقلها من خلال العيون.[4]

وفي نهاية هذا المقال قد تعرفنا على تأثير العيون وعلاقتها ب الثقة بالنفس وذلك من خلال عدة خطوات تستطيع أن تعطي من خلالها للشخص الذي أمامك أنك تتمتع بالثقة بالنفس.