ترطيب الجسم بعد الاستحمام: سر البشرة الناعمة والمتألقة كل يوم

يُعد ترطيب الجسم بعد الاستحمام خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على الحفاظ على نعومة الجلد ومنع جفافه. بعد الاستحمام، تكون مسام البشرة مفتوحة وأكثر قدرة على امتصاص المرطبات، مما يجعل هذه اللحظة المثالية لتغذية الجلد بالزيوت أو الكريمات المرطبة.

ماهو أفضل مرطب للجسم بعد الاستحمام؟

عند الحديث عن ترطيب الجسم بعد الاستحمام، فإن الخطوة الأولى تبدأ من اختيار المرطب المناسب. يُفضل أن يحتوي المرطب على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، فهما غنيان بالأحماض الدهنية التي تعيد بناء حاجز البشرة الواقي وتمنع فقدان الرطوبة. كما يُنصح باستخدام أفضل زيت لترطيب الجسم بعد الاستحمام على البشرة وهي لا تزال رطبة قليلًا لزيادة الامتصاص.

ومن الجدير بالذكر أن استخدام مرطب للجسم بعد الاستحمام طبيعي يقي من التهيج والحساسية، خاصةً لمن لديهم بشرة حساسة. مكونات مثل زيت اللوز أو جل الألوفيرا تمنح نعومة فورية وتُساعد في تجديد خلايا البشرة. المفتاح هو الاستمرارية؛ فحتى أفضل المنتجات تحتاج إلى استخدام يومي منتظم لتحقيق النتائج المرجوة. [1]

فوائد ترطيب الجسم بعد الاستحمام

يُعد ترطيب الجسم بعد الاستحمام خطوة أساسية لصحة الجلد. فبعد الاستحمام، تفقد البشرة بعض زيوتها الطبيعية، مما يتركها عرضة للجفاف والتشققات. وهنا تأتي فائدة استخدام أفضل زيت لترطيب الجسم وتفتيحه، فهو لا يمنح فقط رطوبة فورية، بل يُساعد في توحيد لون البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا.

من جهة أخرى، تلعب زيوت لترطيب الجسم في الشتاء دورًا مضاعفًا عند انخفاض درجات الحرارة، حيث تمنع تشقق الجلد وتحافظ على ليونته. الاستخدام المنتظم لهذه الزيوت أو الكريمات يخفف من علامات الشيخوخة المبكرة، ويمنح الجسم ملمسًا مخمليًا يدوم طوال اليوم.

إليك وصفة سهلة وفعالة لـ مرطب طبيعي للجسم بعد الاستحمام، يمكنك تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة وآمنة، تمنح بشرتك نعومة وترطيبًا يدوم لساعات:

مرطب طبيعي للجسم بعد الاستحمام

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند (مرطب عميق ومضاد للبكتيريا)
• 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو (يخفف الجفاف ويغذي البشرة)
• 1 ملعقة كبيرة زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو (تغذي وتصلح الجلد)
• نقاط من زيت عطري (اختياري) مثل:
• زيت اللافندر (مهدئ)
• زيت البرتقال أو الليمون (منعش)

طريقة التحضير:

• ذوّبي زبدة الشيا مع زيت جوز الهند في حمام مائي (أو على نار هادئة جدًا).
• بعد الذوبان، أضيفي زيت اللوز الحلو وقلّبي جيدًا.
• أطفئي النار ودعي الخليط يبرد قليلًا، ثم أضيفي الزيت العطري.
• ضعيه في علبة نظيفة بغطاء محكم.
• يُخزن في مكان بارد (أو الثلاجة في الصيف).

طريقة الاستخدام:

• بعد الاستحمام مباشرة، وعلى بشرة رطبة قليلاً (وليست مبللة جدًا)، خذي كمية صغيرة ودلّكي بها الجسم.
• التركيبة تذوب بسرعة وتُمتص جيدًا.

مميزات هذا المرطب:

• 100% طبيعي وخالٍ من أي مواد كيميائية.
• يغذي ويرمم الحاجز الطبيعي للبشرة.
• مناسب لجميع أنواع البشرة (حتى الحساسة).

تعرف أيضًا على: طريقة عمل سكراب للجسم بالقهوة

أزاي أرطب جسمي ترطيب عميق؟

للحصول على ترطيب عميق وفعّال، يجب تطبيق ترطيب الجسم بعد الاستحمام  بأسلوب مدروس. الخطوة الأولى هي تقشير الجسم مرة أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وتهيئة البشرة لامتصاص المغذيات. بعد ذلك، يمكن استخدام أفضل زيت لترطيب الجسم بعد الاستحمام، مع تدليكه بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الامتصاص.

إذا كنتِ تعانين من ترطيب الجسم الجاف جدا، فيُنصح باستخدام الزيوت الثقيلة مثل زيت الأفوكادو أو زبدة الكاكاو، مع تطبيقها مرتين يوميًا. ويفضل ارتداء ملابس قطنية بعد الترطيب للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد. هذا الروتين البسيط يُمكن أن يُحدث فرقًا ملموسًا في ملمس ومظهر بشرتك خلال أيام قليلة. [2]

تعرف أيضًا على: العناية بالقدمين

هل من الضروري ترطيب الجسم بعد الاستحمام؟

الإجابة ببساطة: نعم. فـ ترطيب الجسم بعد الاستحمام  إنه يمنع فقدان الرطوبة التي تحدث بسبب الماء الساخن أو استخدام الصابون. بمجرد الخروج من الحمام، تكون مسام البشرة مفتوحة، مما يجعل امتصاص المرطب أكثر فعالية. لذا، إغفال هذه الخطوة قد يؤدي إلى جفاف مزمن وبهتان البشرة.

أما عن الاختيارات، فإن مرطب للجسم بعد الاستحمام طبيعي يُعتبر خيارًا ممتازًا، خاصةً إذا كنتِ تبحثين عن منتج خالٍ من المواد الكيميائية. كما أن استخدام زيوت لترطيب الجسم في الشتاء يحمي البشرة من الطقس القاسي ويمنحها دفئًا ومرونة فائقة. الاستمرارية هي مفتاح النتيجة المُرضية.

تعرف أيضًا على: العناية بالمرفقين والركبتين

تجربتي مع ترطيب الجسم يوميًا

من تجربتي الشخصية، أدركت أن ترطيب الجسم بعد الاستحمام  هو عادة لا يمكن الاستغناء عنها. كنت أعاني من جفاف في الساقين ومناطق الكوع، لكن بعد التزامي بالترطيب اليومي باستخدام أفضل زيت لترطيب الجسم وتفتيحه، لاحظت تحسنًا كبيرًا في ملمس ولون البشرة خلال أسبوعين فقط.

وللتغلب على ترطيب الجسم الجاف جدا، استخدمت مزيجًا من زيت الزيتون وزبدة الشيا مساءً، وكان له تأثير رائع في تهدئة البشرة ومنحها نعومة طوال الليل. النصيحة الأهم هي تخصيص وقت لهذه الخطوة يوميًا، ولو لبضع دقائق فقط، فهي كفيلة بتغيير مظهر الجلد بالكامل.

تعرف أيضًا على: ماسكات طبيعية للجسم

هل يجب علي ترطيب جسمي بعد كل استحمام؟

نعم، لأن ترطيب الجسم بعد الاستحمام يمنع الجفاف بعد التعرض للماء والصابون.

• يُفضل اختيار أفضل زيت لترطيب الجسم بعد الاستحمام لتعويض الزيوت الطبيعية التي يفقدها الجلد أثناء الاستحمام.
• استخدام أفضل زيت لترطيب الجسم وتفتيحه بعد كل استحمام يُساعد على تحسين لون البشرة بمرور الوقت.
• التزامك بالترطيب بعد كل استحمام يجعل البشرة أكثر مرونة وصحة خاصةً في الفصول الباردة.
• لو كنتِ على عجلة، حتى مرطب خفيف أو بخاخ زيتي طبيعي يفي بالغرض، بشرط الانتظام.

تعرف أيضًا على: كريم إزالة الشعر: الطريقة الأسهل والأكثر أمانًا لإزالة الشعر الزائد

في النهاية، نجد أن ترطيب الجسم بعد الاستحمام، ليس مجرد رفاهية، بل ضرورة يومية لصحة البشرة. باستخدام أفضل زيت لترطيب الجسم بعد الاستحمام أو اعتماد مرطب للجسم بعد الاستحمام طبيعي، يمكننا الحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها.

• ByrdieThe 14 Best Shimmer Body Oils We Love for a Light-Reflecting Glow-بتصرف
• medicalnewstodayWhat to know about dry skin-بتصرف

مشاركة المقال

وسوم