أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات تحت 25 سنة

تمثل أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات محوراً حيوياً في رحلة الوعي الصحي للشابات. إذ ترتبط هذه العملية الحيوية بتوازن دقيق وحساس بين الدماغ والمبايض والغدد الصماء. وحين يمر موعد الدورة دون قدومها. يبرز تساؤل ملح: هل من الطبيعي تأخر الدورة الشهرية للبنات؟ ولعل الإجابة تبدأ من إدراك أن جسم الفتاة في مقتبل العمر لا يزال في مرحلة نضج هرموني. واليقين بأن أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات غالباً ما تكون مرتبطة بضغوط حياتية أو تغيرات بسيطة وليست بالضرورة مؤشراً على عائق صحي دائم. وبالتإلى، فإن الوعي بطبيعة هذه التغيرات يقلل من حدة التوتر. كما نجد أن فهم لغة الجسد يساعد في استعادة الانتظام.

ما هي الدورة الشهرية الطبيعية ومتى تُعتبر متأخرة؟

تبدأ رحلة الفهم بتعريف الدورة المنتظمة التي يتراوح طولها عادة بين 21 و35 يوماً. وحين نتساءل عن اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية للبنات؟ نجد أن التأخر لمدة أسبوع أو عشرة أيام يعد أمراً وارداً في ظل الظروف العارضة. و نجد أن الدورة تعتبر متأخرة فعلياً إذا تجاوزت مدة الـ 35 يوماً من بداية آخر دورة.

وبالتإلى ندرك أن الجسم قد يمر بفترات عدم انتظام نتيجة عدم اكتمال نضج المحور الهرموني في سنوات الشباب الأولى. وبناءً على ذلك، نجد أن الإجابة لسؤال هل من الطبيعي تأخر الدورة الشهرية للبنات؟ هي نعم خاصة في فترات التوتر الدراسي أو التغيرات الجوية. ومن ثم نجد أن المعيار الحقيقي للقلق هو التكرار المستمر وليس الغياب المؤقت لمرة واحدة.  [1]

تعرف أيضًا على: أضرار الجوز البرازيلي

أسباب هرمونية تؤدي إلى تأخر الدورة عند الفتيات الشابات

تلعب الهرمونات دور القائد المحرك لهذه العملية. وبالتإلى نجد أن أي اضطراب في مستوياتها يظهر مباشرة كأحد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات الجوهرية. وحين نبحث في التفاصيل يبرز تساؤل: هل الغدة الدرقية تؤخر الدورة؟ والحقيقة أن خمولها أو نشاطها الزائد يؤثر بشكل مباشر على التبويض.

وبالتإلى نجد أن اضطراب إفراز هرمون “البرولاكتين” قد يوقف الدورة تماماً. وعلاوة على ذلك، نجد أن متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تعد من أكثر الأسباب شيوعاً في هذا السن. كما نجد أن الفتاة قد تعاني من تأخر يصاحبه ظهور حب الشباب أو نمو شعر غير مرغوب فيه. مما يؤكد أن استعادة التوازن الهرموني هي حجر الزاوية في استعادة الدورة لمسارها الطبيعي. 0

تعرف أيضًا على: عذر غياب بسبب المرض: دليلك الكامل للكتابة الصحيحة

أثير التغذية ونمط الحياة على انتظام الدورة الشهرية

يرتبط انتظام الدورة بشكل وثيق بكيفية تعامل الفتاة مع جسدها يومياً. وبالتإلى نجد أن العوامل التالية تلعب دوراً حاسماً في أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات:

• التقلبات الحادة في الوزن: نجد أن فقدان الوزن المفاجئ أو الزيادة السريعة تؤدي لاضطراب إفراز “الإستروجين”. وبالتإلى يتوقف التبويض كآلية دفاعية من الجسد لحفظ الطاقة.
• الحميات القاسية ونقص الدهون: حين تتبع الفتاة رجيماً يفتقر للدهون الصحية. نجد أن الجسم يعجز عن تصنيع الهرمونات الجنسية. وبناءً على ذلك يتأخر موعد الدورة الشهرية بشكل ملحوظ.
• الإجهاد البدني والرياضة العنيفة: نجد أن التمارين الشاقة ترفع مستويات “الأدرينالين” و”الكورتيزول”. وبالتإلى يرسل الدماغ إشارات للمبايض بالتوقف المؤقت. وعلاوة على ذلك نجد هذا شائعاً لدى الرياضيات المحترفات.
• التوتر النفسي والضغط الدراسي: نجد أن القلق المستمر يؤثر على منطقة “المهاد” في الدماغ. وبناءً على ذلك نجد أن الدورة قد تغيب لعدة دورات متتالية نتيجة عدم الاستقرار النفسي.

تعرف أيضًا على: من هو مكتشف البنسلين

مشاكل صحية شائعة تسبب تأخر الدورة الشهرية

بعيداً عن العوامل الحركية. نجد أن هناك مشاكل صحية قد تكون خلف أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بشكل صامت. وبالتإلى نجد أن فقر الدم الشديد (الأنيميا) قد ينهك الجسد ويؤدي لضعف التبويض. وحين نتساءل مرة أخرى هل الغدة الدرقية تؤخر الدورة؟ نجد أنها قد تسبب أيضاً انقطاعاً تاماً إذا لم يتم ضبط جرعات العلاج المناسبة. وبالتإلى نجد أن الأمراض المزمنة مثل السكري غير المنضبط تؤثر على كفاءة الجهاز التناسلي. كما نجد أن استخدام بعض الأدوية أو العلاجات الهرمونية لحالات أخرى قد يكون له تأثير جانبي على المواعيد. وبناءً على ذلك، نجد أن الفحص الشامل للوظائف الحيوية هو الطريق الأقصر لفهم مسببات هذا التأخير وعلاجه.

متى يجب استشارة الطبيب عند تأخر الدورة؟

يعد التوقيت هو الفيصل بين القلق العابر والحاجة للتدخل. وبالتإلى يبرز تساؤل: متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ والحقيقة أن غياب الدورة لثلاثة أشهر متصلة يستدعي زيارة المختص فوراً. وحين يصاحب التأخر آلام شديدة غير مبررة أو تغيرات واضحة في ملامح الوجه والجسم. ندرك أن الجسد يطلب المساعدة. وبالتإلى نجد أن الطبيب قد يلجأ لتحاليل مخبرية دقيقة لتحديد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بشكل قاطع. وعلاوة على ذلك نجد أن المعرفة بـ اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية للبنات تمنح الفتاة القوة لاتخاذ قرار الفحص في الوقت المناسب. و تظل الوقاية والتشخيص المبكر هما الضمان الأكيد لحماية الخصوبة المستقبلية واستعادة التناغم الأنثوي.

تعرف أيضًا على: فوائد الثوم

ختاماً، تظل أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بمثابة لغة سرية يتحدث بها الجسد ليعبر عن حالته الصحية والنفسية. والشهادة الحية على أن العناية بالذات هي أولى خطوات الشفاء. فمن استوعبت هل من الطبيعي تأخر الدورة الشهرية للبنات؟ أدركت أن التوازن هو الجوهر وأن الجسد يحتاج للدعم والسكينة خلال مراحل نموه. وبالتإلى، فإن اهتمامك بنمط حياتك هو استثمار في مستقبلك. فاجعلي من التغذية السليمة والراحة النفسية أولوية قصوى. و تذكري أن القلق بحد ذاته مسبب للتأخير. ومن ثم نجد أن الهدوء والثقة في قدرة الجسد على التعافي هما المفتاح. لتكون حياتك مفعمة بالصحة، والخاطرة الأجمل التي تُزين أيامك وتمنحنا اليقين بأن العافية تبدأ من الداخل، ومن ثم ننطلق نحو حياة مشرقة ومستقرة.

أسئلة شائعة

س: متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟

ج: يبدأ القلق الذي يستدعي التدخل الطبي إذا انقطعت الدورة تماماً لمدة 90 يوماً متتالية. أو إذا كانت غير منتظمة بشكل دائم لأكثر من عامين بعد البلوغ. كجزء من رصد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات. وبالتإلى، فإن التأخر لأيام معدودة لا يستدعي الذعر.

س: هل الغدة الدرقية تؤخر الدورة؟ وكيف نربط بينهما؟

ج: نعم، تعتبر الغدة الدرقية المنظم الرئيسي للطاقة والهرمونات في الجسم. وبالتإلى فإن قصورها أو فرط نشاطها يعد من أقوى أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات. ونربط بينهما إذا ترافق التأخر مع تقلبات في الوزن أو جفاف في الجلد فيجب أن نفوم بفحص الهرمونات المحفزة للغدة لكشف السبب.

س: ما هي اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية للبنات؟ وهل طول المدة خطر؟

ج: تعتبر مدة ثلاثة أشهر هي اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية للبنات يمكن الانتظار خلالها قبل القلق الطبي الجدي. وطول المدة قد يؤثر على توازن الكالسيوم في العظام إذا استمر الانقطاع لسنوات. وبالتإلى، فإن مراجعة الطبيب بعد هذه المدة ضرورية لضمان تجديد بطانة الرحم. وبناءً على ذلك نجد أن التدخل الطبي يحمي من مشاكل صحية مستقبلية.

• Nhs Missed or late periods - بتصرف
• Healthline Hormonal Causes of Delay - بتصرف

مشاركة المقال