ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية؟

يتردد كثيرًا سؤال ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية في أذهان من يلاحظ تغيرات نفسية أو سلوكية غير مألوفة على نفسه أو على من حوله. يُعد مفهوم الاضطرابات النفسية من المفاهيم الجوهرية في علم النفس والطب النفسي، ويُخلط أحيانًا بينه وبين مفهوم المشكلات النفسية، أو يُساء فهمه على أنه مجرد توتر عابر.

ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية؟

يُقصد بـ مفهوم الاضطرابات النفسية تلك الحالات التي تصيب الإنسان على مستوى المشاعر أو التفكير أو التصرفات اليومية، بحيث تؤثر عليه بطريقة تجعله يعاني في حياته الشخصية أو العملية أو الاجتماعية. هذه الاضطرابات لا ترتبط بالضعف أو الفشل، بل هي مشكلات صحية نفسية، مثلها مثل أي مرض جسدي، وتستدعي الفهم والدعم والعلاج.

عندما نطرح سؤال ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية، فإننا لا نتحدث فقط عن الحزن أو التوتر العابر، بل عن حالات قد تستمر لفترات طويلة وتُحدث تغييرًا جوهريًا في طريقة تفاعل الشخص مع ذاته والآخرين. هذه الحالات قد تظهر في شكل قلق دائم، اكتئاب، نوبات هلع، وسواس قهري، أو حتى فقدان الاتصال بالواقع كما في الفصام. تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، وقد تتغير بمرور الوقت.

الاضطرابات النفسية لا تظهر فجأة، بل قد تتطور تدريجيًا، وقد لا يلاحظ الشخص بداية التغيرات. أحيانًا تكون الأسباب واضحة، مثل التعرض لصدمات نفسية أو ضغوط مستمرة، وأحيانًا أخرى تكون العوامل وراثية أو بيولوجية. المهم أن نعلم أن هذه الاضطرابات قابلة للعلاج والمتابعة، وأن طلب المساعدة ليس ضعفًا بل خطوة شجاعة نحو التعافي.

الفهم الصحيح لهذا المفهوم يساعد على تقليل الوصمة الاجتماعية، ويزيد من فرص الدعم والوقاية، ويعزز الصحة النفسية العامة في المجتمع.

تعرف أيضًا على: ما هو الوسواس القهري؟ تعريف شامل بالأعراض والأسباب وطرق التعامل مع المرض

تعريف الاضطراب النفسي حسب الأطباء والمتخصصين

بحسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي، يُعرف الاضطراب النفسي بأنه نمط سلوكي أو نفسي يؤدي إلى ضيق سريري أو خلل وظيفي كبير، وقد يكون مرتبطًا بعوامل بيولوجية أو نفسية أو اجتماعية. من هنا، يتضح أن مفهوم الاضطرابات النفسية لا يتعلق فقط بالمشاعر، بل يمتد إلى تأثيرات عملية ملموسة في حياة الفرد.

عند التساؤل عن ما هو الاضطراب النفسي، يشرح المختصون أنه لا يعني بالضرورة “الجنون”، بل يشمل حالات شائعة مثل اضطرابات النوم أو القلق المفرط، والتي قد يعاني منها الكثيرون في مراحل مختلفة من حياتهم. المهم هو القدرة على التقييم المهني وعدم الاعتماد على التشخيص الذاتي. [1]

تعرف أيضًا على: اضطراب تعدد الشخصيات: أسبابه وأعراضه وكيفية التعرف عليه والتعامل معه

أمثلة على أشهر الاضطرابات النفسية

تتنوع أنواع الاضطرابات النفسية وتختلف درجات شدتها من شخص لآخر. ومن الأمثلة الشائعة:

• اضطرابات القلق (مثل القلق العام أو الرهاب الاجتماعي)
• الاكتئاب
• الوسواس القهري
• اضطراب ثنائي القطب
• الفصام
• اضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي)

كل نوع من هذه الحالات يدخل ضمن مفهوم الاضطرابات النفسية، وقد يُرافقه تغيرات في التفكير والمزاج والسلوك. وتشير دراسات إلى أن نسبة كبيرة من الناس تعرضوا في مرحلة ما من حياتهم لأحد هذه الاضطرابات.

كما أن إدراك ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية يساهم في إزالة الوصمة الاجتماعية، ويشجع الأفراد على طلب الدعم بدلًا من الانعزال أو الشعور بالذنب.

تعرف أيضًا على: ما هو اضطراب ثنائي القطب؟ أعراضه وكيفية التشخيص والاختبار الذاتي

ما هو مفهوم المشكلات النفسية؟

غالبًا ما يُساء فهم الفرق بين مفهوم الاضطرابات النفسية ومفهوم المشكلات النفسية. فالأخيرة تُشير إلى صعوبات أو تحديات نفسية مؤقتة، مثل الضغط النفسي أو فقدان الدافع، لكنها لا ترتقي لمستوى الاضطراب.

قد يواجه الإنسان مشكلة نفسية نتيجة حدث معين كالفشل أو فقدان شخص عزيز، لكنه يظل قادرًا على التكيف واستعادة توازنه خلال فترة قصيرة. أما مفهوم المشكلات النفسية فلا يتضمن تغييرات مرضية في كيمياء الدماغ أو الأداء العقلي.

التمييز بين المفهومين مهم لتحديد ما إذا كان الشخص بحاجة إلى علاج نفسي طويل الأمد أم فقط دعم نفسي مؤقت.

تعرف أيضًا على: أنواع الأمراض النفسية وأعراضها الشائعة وكيفية التعرف عليها بدقة

الفرق بين الاضطرابات النفسية والمشكلات النفسية

لفهم مفهوم الاضطرابات النفسية بدقة، من الضروري توضيح الفرق بين الاضطراب النفسي والمشكلة النفسية.
نلخص الفرق في النقاط التالية:

• المدة: الاضطراب يستمر لفترة طويلة نسبيًا، أما المشكلة فغالبًا ما تكون مؤقتة.
• الشدة: الاضطراب يؤثر على الأداء اليومي والاجتماعي، بينما المشكلة لا تعطل سير الحياة الطبيعية.
• الحاجة إلى علاج: الاضطراب يتطلب تدخلاً علاجياً، أما المشكلة فقد تُحل بالدعم الأسري أو الذاتي.
• الأسباب: الاضطرابات غالبًا ما ترتبط بعوامل وراثية أو بيولوجية، أما المشكلات فتكون مرتبطة بأحداث حياتية.

هذه النقاط تبرز الفرق بين الاضطراب النفسي والمشكلة النفسية وتؤكد ضرورة عدم خلط المصطلحات في الحياة اليومية.

تعرف أيضًا على: اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD): أعراضه، كيفية التشخيص، وتأثيره على الأطفال والبالغين

أعراض عامة تدل على وجود اضطراب نفسي

قد لا يكون من السهل دائمًا اكتشاف مفهوم الاضطرابات النفسية، لكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى وجود خلل نفسي، منها:

• تغيرات حادة في المزاج دون سبب واضح
• صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات
• الانعزال عن الآخرين وفقدان الاهتمام بالنشاطات اليومية
• اضطرابات في النوم أو الشهية
• الشعور الدائم بالذنب أو انعدام القيمة
• التفكير في إيذاء النفس أو الانتحار
• نوبات هلع متكررة أو قلق زائد

هذه الأعراض تستدعي الانتباه والتقييم المهني. كما أنها مرتبطة أحيانًا بفهم خاطئ حول ما هو الاضطراب النفسي، أو نتيجة تجاهل الفرق بين الاضطراب النفسي والمشكلة النفسية. [2]

كيف يمكن تشخيص الاضطرابات النفسية؟

تشخيص مفهوم الاضطرابات النفسية يتم من خلال التقييم النفسي الشامل، والذي يتضمن مقابلات سريرية، واختبارات قياس نفسي، وأحيانًا تحاليل بيولوجية.

يعتمد الأطباء في التشخيص على معايير محددة في أدلة مثل DSM-5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية)، مما يضمن دقة التقييم وعدم الخلط مع الحالات النفسية العابرة.

وقد يظهر أن بعض الأشخاص يعانون فقط من مفهوم المشكلات النفسية، وبالتالي لا يحتاجون إلى أدوية، بل إلى جلسات دعم نفسي فقط.

التشخيص المبكر والدقيق يساهم بشكل كبير في نجاح العلاج وتحسين جودة حياة المصاب.

في النهاية، يساعدك فهم مفهوم الاضطرابات النفسية على التعامل الواعي مع حالتك النفسية أو حالة من تحب. لقد أوضحنا في هذا المقال ما هو مفهوم الاضطرابات النفسية، وفرقناه عن ما هو الاضطراب النفسي.

• American Psychiatric AssociationWhat is Mental Illness?-بتصرف
• Mayo ClinicMental illness-بتصرف

مشاركة المقال

وسوم